エピソード

  • #89 【ゲスト回】20代NPO法人代表の起業までの道のりとは

    #89 【ゲスト回】20代NPO法人代表の起業までの道のりとは
    2025/07/12

    ミラとジュンヤの友人でもあり、このPodcastを収録しているum cafeの共同代表でもあるLukeが初登場！NPO法人の代表理事を務めたり、Adidasでランニングリーダーを務めたり多岐に渡り活躍するLukeに起業するまでの道のりを聞く。



    伊達ルーク (戦略アドバイザー / コミュニティ・ビルダー)


    NPO法人UMINARI 代表理事。合同会社no filter（Um Cafe）共同代表。Adidas Runners Tokyo キャプテン。世界経済フォーラム Expert Network Member。



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    37 分
  • #88 【28歳になった私の目標！】2人が思う大人の責任とは

    #88 【28歳になった私の目標！】2人が思う大人の責任とは
    2025/07/08

    7/7に誕生日を迎えたミラ。選挙や、自身の健康状態の把握など大人として持つべき責任を28歳の目標と合わせて考える。



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    31 分
  • #87 【お土産にでる人の心理】お返しをあなたは求める？求めない？

    #87 【お土産にでる人の心理】お返しをあなたは求める？求めない？
    2025/07/05

    ギバーとテイカーって！？お土産の話から派生してギブアンドテイクに関しての価値観の違いを深掘りする！



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    27 分
  • #86 【アラサーのライフワークバランス】年齢を重ね、変わりゆく遊び方って？

    #86 【アラサーのライフワークバランス】年齢を重ね、変わりゆく遊び方って？
    2025/07/01

    ミラが最近感じているという、年齢を重ねるにつれて変わりゆく人生の中でのバランスって？



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    24 分
  • #85 【ルーティンに気づくと幸福度が上がる?】自分に合ったライフスタイルを見つけ出すべし！

    #85 【ルーティンに気づくと幸福度が上がる?】自分に合ったライフスタイルを見つけ出すべし！
    2025/06/24

    リスナーからの質問で聞かれた2人のルーティンについて。意外と意識せずに普段とっている行動が自分のルーティンだったり？質問に答えながら自分たちの日々の習慣を振り返る。



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    29 分
  • #84 【オフピーク定期券って？】私たちの移動方法と住む場所の関係性

    #84 【オフピーク定期券って？】私たちの移動方法と住む場所の関係性
    2025/06/21

    2人が最近駅で発見したオフタイム定期券。そこから話は2人の移動方法から住む場所に求めるものの違いに発展していく。



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  • #83 【ハッキングされました...】デジタルデトックスって本当に必要？

    #83 【ハッキングされました...】デジタルデトックスって本当に必要？
    2025/06/17

    ジュンヤのInstagramがハッキングされた!? Instagramを使うことのできないこの数日間で感じたことが満載のジュンヤが何を話す？




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    19 分
  • #82 【プライド月間に考える!】多方面におけるLGBTQ +の権利や多様性

    #82 【プライド月間に考える!】多方面におけるLGBTQ +の権利や多様性
    2025/06/14

    6月はプライドマンス。みんなが生きやすい社会って！？ 日常生活や、スポーツ競技等におけるLGBTQ+の権利や多様性について考える！



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