Ufff, heute wird es traurig und sehr persönlich. Es geht, kurz gesagt, um das Thema Trauer: Mein Gast Ibo und ich haben beide schon - unter anderem- ein Elternteil verloren und bis heute immer wieder damit zu kämpfen. Aber: Wir wollen vor allem Mut machen und trösten! Auch wenn wir dabei, wie ihr hören werdet, selbst ab und an ziemlich aus der Fassung geraten.

Heute geht es unter anderem um unser Leben mit dem Auf und Ab der Trauer. Welche Phasen durchlaufen wir als Angehörige und was für positive Veränderungen und Erkenntnisse haben wir daraus sogar gewonnen? Warum macht uns unser Kopf das Trauern manchmal unnötig schwer und wie gehen wir damit um?

Trauern ist aber gar nicht so privat, wie man vielleicht denken könnte: Welche Reaktionen unseres Umfelds haben uns besonders verletzt, aber auch - O-Ton Ibo - ,,die Spreu vom Weizen getrennt”? Und was, wenn das Trauern so gar kein Ende nehmen will? Inwiefern ist Trauern zwar medizinisch wichtig, aber immer noch ein gesellschaftliches Tabu und welche Rolle spielen dabei Kultur und Gender? Das und noch vieles mehr erfahrt ihr in unserer Trauerreihe, die mit dieser Folge startet. Und wenn nur irgendwer von euch etwas Positives aus unseren Erfahrungen mitnehmen kann, sind wir schon zufrieden.

+++Inhaltswarnung: Suizid, psychische Erkrankungen (Bipolare Störung, anhaltende Trauerstörung/Trauerfolgestörung), Tod naher Angehöriger+++

Infos & Hilfe

Hilfe bei Trauer (Hotline, Selbsthilfegruppen, Online-Foren etc.) für Kinder und Erwachsene: https://is.gd/v8MUGI

Hilfe bei Trauerfolgestörung/Anhaltender Trauerstörung: https://is.gd/X0vaeA

Umgang mit Trauernden (auch Infos zu Tod der Eltern, Bestattungsritualen und andere Podcasts zum Thema): https://is.gd/mFyS0d

Hilfe für Sterbenskranke, pflegende und trauernde Angehörige: https://is.gd/M07siF

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Wenn auch ihr etwas erlebt (habt), über das ihr gerne sprechen wollt, dann schreibt uns.

***Kontakt***

Email: sinahs.sinnflut@outlook.de

Instagram: @sinahs_sinnflut_podcast

Host & Produktion, Sound & Schnitt: Sinah S.

Musik: Ronald Kah (Web: https://ronaldkah.de)

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