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Top Natural Tips

Top Natural Tips

著者： Paola D.K.
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このコンテンツについて

 Top Natural Tips está centrado en consejos de salud, salud natural y belleza. Nos dedicamos a ofrecer información valiosa y práctica para promover un estilo de vida saludable y realzar la belleza de manera natural. Abordaremos temas que van desde remedios naturales y nutrición hasta ejercicios, cuidado de la piel y bienestar mental. Soy periodista especializada en el área de la salud y bienestar, y lifecoach.© 2025 Top Natural Tips 衛生・健康的な生活
エピソード
  • E.3 Soltar Para Sanar. Ejemplos Reales y Prácticas Sencillas

    E.3 Soltar Para Sanar. Ejemplos Reales y Prácticas Sencillas
    2025/08/12

    En este episodio cerramos la serie con herramientas y ejemplos reales, situaciones que quizás hayas pasado y que te van a ayudar a dejar ir lo que ya no te nutre.

    Descubre prácticas sencillas, reflexiones poderosas y rituales que te ayudarán a soltar con conciencia, abrir espacio para lo nuevo y elegir tu paz por encima de todo.


    #tips #tipsdevida #pazmental #selfcare #mentesana #selflove
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    9 分
  • E.2 Soltar para Sanar. Herramientas Efectivas

    E.2 Soltar para Sanar. Herramientas Efectivas
    2025/07/28

    En este episodio continuamos explorando el arte de soltar, pero desde un enfoque más práctico y aplicable al día a día. Hablamos de ejercicios simples como el journaling, rituales simbólicos con base emocional, respiración consciente y técnicas para identificar lo que está fuera de tu control. Si sientes que algo te pesa y no sabes por dónde empezar, este episodio es para ti. Vas a descubrir herramientas reales para soltar con conciencia, sin culpa y con más amor propio.


    #tips #tipsdevida #vidasana #mentesana

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    7 分
  • SOLTAR PARA SANAR

    SOLTAR PARA SANAR
    2025/07/01

    Hablemos del poder que recuperas cuando sueltas aquello que te tiene estancado, que te estresa que no te deja vivir tranquilo. Hablemos de situaciones, pero también de personas, de amigos y hasta de familiares.
    Cuando comprendes que aferrarte te causa daño, sueltas!

    #tips #tipsdevida #soltarparasanar
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    6 分
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