Mental Load. Dieses leise Überfordertsein, das im Hintergrund mitläuft, obwohl eigentlich „nichts Schlimmes“ ist. Dieses ständige Mitdenken, Planen, Erinnern – an tausend To Dos im Job, in der Beziehung, beim Einkaufen, beim Zahnarzttermin für den Partner. Ein bisschen wie ein innerer Google-Tab, der nie richtig lädt – aber auch nie zugeht.

In dieser Folge sprechen wir darüber, was genau eigentlich Mental Load ist und wie sich das wirklich anfühlt – nicht theoretisch, sondern in diesem ganz normalen Alltag, der manchmal einfach zu viel ist. Warum gerade Frauen oft mehr tragen, ohne dass es jemand merkt. Wie das auch Beziehungen verändert. Und was hilft – wirklich hilft. (Spoiler: keine neue Morgenroutine xD.)

Viel Spaß beim Hören!! <3

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Wir sprechen über durchgefeierte Nächte auf Ibiza, warum der Vergleich mit dem Ex manchmal mehr trifft als jeder Kater, und was Erfolg eigentlich bedeutet – und für wen wir ihn überhaupt wollen. Warum vergleichen wir uns ständig mit Leuten, mit denen wir gar nichts mehr zutun haben und spüren den Druck, „irgendwas aus sich machen zu müssen“. Ist man nur erfolgreich, wenn man beruflich Karriere macht? Oder startet Erfolg nicht eigentlich schon bei unserer persönlichen Entwicklung?

Viel Spaß mit der Folge ihr Lieben!! <3

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Kennt ihr dieses Gefühl, wenn ihr am liebsten einfach alles stehen und liegen lassen würdet, um irgendwo am Meer nochmal ganz von vorn anzufangen – und dann liegt ihr abends im Bett und seid doch ganz happy, euren ganz normalen Alltag zu haben? Same.

In dieser Folge geht’s um genau diesen Zwiespalt zwischen Freiheitsdrang und Sicherheitsbedürfnis. Wir sprechen über das Hin- und Her zwischen „Ich brauche Abenteuer“ und „Ich will um 9 ins Bett“.

Was bedeutet Freiheit für uns – im Job, in der Beziehung, bei Geld und Zukunftsplänen? Kann man eigentlich jemals richtig frei sein?

Wir freuen uns wie immer auf euer Feedback und schicken euch ganz viel Liebe! <3

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Veränderung fühlt sich oft scheiße an. Punkt. 🙃 Egal ob Job, Beziehung oder der ganze Lebensweg: Wir alle kennen diesen Moment, in dem uns die Angst einholt, obwohl wir genau wissen, dass es eigentlich Zeit ist für den nächsten Schritt.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum der Weg nicht immer gradlinig sein muss (Spoiler: Muss er nie!!), warum Umwege total okay sind – und wie es sich anfühlt, wenn man plötzlich alleine für seinen Traum verantwortlich ist. Louisa erzählt von ihrer Kündigung letzten Sommer, den ersten Monaten in der Selbstständigkeit und warum Mut vor allem eins ist: eine Übungssache. Florian gibt Einblicke in seinen Weg von Amerika über Dubai bis zurück nach Deutschland – und warum man sich manchmal einfach treiben lassen muss, um zu merken, was man wirklich will.

Viel Spaß beim Hören – und schickt uns wie immer eure Gedanken dazu! <3

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Lucky you, dass wir heute eine neue Folge aufnehmen ihr Lieben. Unser Podcast hing nämlich am Samstag am seidenen Faden und war kurz vor dem Aus. Warum erfahrt ihr in der neuen Folge. xD

Ansonsten geben wir euch ein kleines Beziehungsupdate. Zwei Jahre wir. Zwei Jahre Beziehung. Wir sprechen über Themen, die schön sind – und welche, die herausfordernd sind. Was macht uns manchmal Angst beim Thema Zukunft? Wie schaffen wir es, gemeinsam zu wachsen, ohne uns selbst zu verlieren? Und was ist eigentlich das Schönste, das wir über Liebe gelernt haben?

Viel Spaß beim Hören! <3

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Was, wenn die Beziehung eigentlich gut ist – aber in dir plötzlich alles unsicher wird? Wenn Nähe Angst macht, obwohl du sie dir wünschst? Wenn du dich fragst: Bin ich zu viel? Oder nicht genug?

Wir sprechen über das Gedankenchaos zwischen „Er ist perfekt“ und „Ich glaub, ich bin das Problem“, über Rückzugs-Muster, die ganz leise anfangen – und irgendwann die Beziehung killen – und darüber, warum gesunde Liebe sich manchmal falsch anfühlt, wenn man Drama gewohnt ist.

Außerdem: Warum man sich manchmal selbst sabotiert, obwohl man sich eigentlich Nähe wünscht – und wie man aufhören kann, sich selbst rauszukicken, bevor’s wirklich gut wird.

Viel Spaß mit der Folge ihr Lieben!! <3

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Hallo ihr Lieben - live aus den Bergen! Wir nehmen euch in unserer neuen Folge mit nach Bad Gastein und Florian hatte das Glück (:D) sein erstes Influencer Event zu erleben. Wie und ob ihm das gefallen hat, erfahrt ihr in der neuen Folge.

Außerdem plaudert Louisa ein bisschen aus dem Nähkästchen: Wie kam es eigentlich dazu, dass sie auf Social Media gelandet ist? Warum kamen ihre ersten Outfit-Posts in ihrem Heimatdorf nicht so gut an? Und was hat sie trotzdem weitermachen lassen?

Und dann: Unser erstes großes Q&A! Ihr habt gefragt, wir antworten – zu Freundschaften, Beziehungen & natürlich unserem Lieblingsthema: Dating.

Viel Spaß mit der neuen Folge ihr Lieben!! <3

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Auf der Suche nach dem Soulmate – gibt es ihn wirklich oder machen wir uns ihn selbst?

Wir alle haben dieses eine Bild im Kopf: den perfekten Menschen, der uns komplettiert. Aber gibt es den Soulmate wirklich – oder ist das nur ein romantisches Märchen? In dieser Folge fragen wir uns: Ist wahre Liebe Schicksal oder einfach eine Entscheidung? Wie viel ist Fügung und wie viel Arbeit? Und müssen wir vielleicht unseren eigenen Soulmate erschaffen, statt auf ihn zu warten?

Florian glaubt ja, dass echte Verbindung nicht einfach passiert – sondern wächst. Louisa hingegen ist sich nicht sicher: Gibt es da draußen vielleicht doch den einen Menschen, der wie ein fehlendes Puzzlestück passt?

Lasst uns wissen, was ihr denkt – und jetzt viel Spaß mit der Folge! <3

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