• Tips på hur du kan hålla vikten även under jul och nyår!

  • 2021/12/10
  • 再生時間： 2 分
  • ポッドキャスト

Tips på hur du kan hålla vikten även under jul och nyår!

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • Vår kostpedagog Ingrid tipsar om hur du ska planera vad du äter, hur du rör på dig och hur du kan dra ner på alla måsten inför stundande julhelgen. Ät dig ohungrig och inte alltid mätt och spendera mycket tid utomhus är bara två av alla goda råd!


    Missa dessutom inte det stora julpasset för hela familjen på Hermelinen kl 14.00 den 23 december. Ett perfekt sätt att kicka igång julfirandet!


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

Vår kostpedagog Ingrid tipsar om hur du ska planera vad du äter, hur du rör på dig och hur du kan dra ner på alla måsten inför stundande julhelgen. Ät dig ohungrig och inte alltid mätt och spendera mycket tid utomhus är bara två av alla goda råd!


Missa dessutom inte det stora julpasset för hela familjen på Hermelinen kl 14.00 den 23 december. Ett perfekt sätt att kicka igång julfirandet!


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
続きを読む 一部表示

Tips på hur du kan hålla vikten även under jul och nyår!に寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。