The Quiet Cage: Understanding Isolation and the Need to Connect.
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The Quiet Cage: Understanding Isolation and the Need to Connect.
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このコンテンツについて
Isolation can feel like safety—or like a silent prison. In this episode, we explore how emotional and social isolation shapes our inner world, and how connection begins with honesty, vulnerability, and courage.
#Isolation #EmotionalHealth #MentalHealthAwareness #HealingJourney #SelfConnection #Loneliness #InnerWork #RecoveryTalk #MindHealth #VulnerabilityIsStrength
sources:
https://www.mirecc.va.gov/visn16/docs/therapists_guide_to_brief_cbtmanual.pdf
https://www.bacp.co.uk/news/news-from-bacp/blogs/2022/21-january-claudias-story/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4442090/
https://www.betterup.com/blog/emotional-detachment
https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2024.1354669/full