The Pre-Bolus Window
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The Pre-Bolus Window
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このコンテンツについて
Ever feel like insulin and food are running on different clocks?
This episode breaks down the “magic window” where timing your dose actually lines up with your meal—and how to find it.
📌 Today, We’re Covering:
✔️ What the “pre-bolus window” really means
✔️ Why 15 minutes isn’t a one-size-fits-all answer
✔️ How to find your timing by starting with one meal
📢 Resources & Links:
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