• Tänk, njut, träna och ät!

  • 2022/01/21
  • 再生時間： 5 分
  • ポッドキャスト

Tänk, njut, träna och ät!

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • Det räcker inte enbart med kunskap för att förändra en vana. Genom systematisk mental träning kan du lära dig att slappna av och minska dina stresshormoner och öka kroppens läkning och återhämtning! Vi kan skapa vanor och beteendemönster som går på automatik. 

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

Det räcker inte enbart med kunskap för att förändra en vana. Genom systematisk mental träning kan du lära dig att slappna av och minska dina stresshormoner och öka kroppens läkning och återhämtning! Vi kan skapa vanor och beteendemönster som går på automatik. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
続きを読む 一部表示

Tänk, njut, träna och ät!に寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。