Sur-communication : Être joignable 24/24 pourquoi faire ?
2025/01/04
再生時間： 34 分
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サマリー
S'accorder du temps Off, qu'avec soi-même dans une génération ou on sur-communique, c'est très souvent compliqué.
On culpabilise, on a l'impression qu'en s'éloignant de son téléphone, on rate plein de choses et on craint de ne pas être là, si un.e ami.e on a besoin.
Mais tranquille, t'es pas obligé de répondre à ce message, ni de décrocher ce téléphone et tu ne vas rien rater du tout si tu t'accordes un peu de temps pour toi.

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あらすじ・解説

S'accorder du temps Off, qu'avec soi-même dans une génération ou on sur-communique, c'est très souvent compliqué.

On culpabilise, on a l'impression qu'en s'éloignant de son téléphone, on rate plein de choses et on craint de ne pas être là, si un.e ami.e on a besoin.

Mais tranquille, t'es pas obligé de répondre à ce message, ni de décrocher ce téléphone et tu ne vas rien rater du tout si tu t'accordes un peu de temps pour toi.

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