Practicas, ejercicios y hábitos para nutrir nuestra cotidianidad creativa

*Dibujo libre

*Fracaso y aprendizaje

*Aclarar motivaciones

*Planifica tu semana/día/mes...

*Agradece... a ti y a todo!

Con la motivación de una cotidianidad creativa, fluida y agradable, alineando nuestros deseos y metas con nuestro día a día.

Feliz semana!

Edda Pepe Arriaga

@eddapepe

La belleza en ti, en tu entorno y en tu mente.

Como la creatividad, el orden y el cuidado nos ayuuda a inspirarnos y motivarnos a través de la belleza, pues la forma importa tanto como el fondo.

Reflexionemos:

- Qué haces en tu cotidianidad para cuidar y nutrir tu belleza?

- Practiquemos el orden y revisemos un espacio que nos rodea, dividamos las cosas en guardar, donar/vender o botar y accionemos!.

- Cómo nutres tu mente?

La belleza es cuidado y detalle, debe empezar por mi, el cuidarme es una declaración de amor propio. La belleza nutre nuestra cotidianidad creativa.

Recomendación:

- Serena Podcast de Mika Flores

Feliz semana y una vida creativa.

Edda Pepe Arriaga.

@eddapepe

La Creatividad está en ti!

En este espisodio conversaremos que es para mi la creatividad, que incluye y como podemos nutrirla y practicarla...

Mis 5 pilares y sus capacidades/ habilidades/ hábitos:

Método

Metodología, Procesos, Planificación, Organización, Experiencia del fluir, Ensayo y error.

Información

Búsqueda de información, Análisis de información, Cómo tomar buenas notas, Ingenio para decidir.

Entorno

Innovación, Ver panorama general, Trabajo en equipo, Observación y detalle, Adaptación, Curiosidad, Acción, Cultura creativa, Empatía, Día a día motivador.

Inter-Intra personal

Sentido común, Ética e integridad, Inteligencia emocional, Sentido de comunidad, Intuición, Abstraerse, Creer en tí, Calma mental, Escucha activa, Sinceridad y franqueza, Imaginación, Miedo y fracaso.

Expresión

Comprensión lectora, Redacción y vocabulario, Comprensión matemática, Lógica, La Forma de Comunicarse, Relacionar y conectar ideas, Inteligencia al resolver problemas, Memoria, Habilidad manual.

Dejenme en comentarios cuales capacidades/ habilidades/ hábitos les gustaría que profundizara en el próximo episodio de Practica tu Creatividad?

Reflexión... cuáles ya practico? cuáles deseo practicar más? cuáles deseo comenzar a practicar?

y por último pero no menos importante, toma una o varias respiraciones profundas e identifica esa área de tu vida donde ya eres creativo, reconocela, agradecela y observa que haces alli distinto, que capacidad utilizas que te hace sentirte creativo?

Feliz y creativa semana!

Edda Pepe Arriaga.

@EddaPepe

El miedo... es una emoción primaria, puede ser un freno, pero también podemos elegir que sea una herramienta.

En la creatividad el gran miedo es al fallar, a la crítica, a lo desconocido... a comenzar y a atreverse.

Que me ayuda:

- Respirar

- Encuentra la ecuación para tu calma

- Cómo quiero recordar el transitar de esta situación?

Excelente semana y una vida creativa!

Edda Pepe Arriaga

@eddapepe

Regresé...

Este episodio fué infinitamente difícil de hacer, pero también liberador y sanador.

Hablemos del amor, hablemos de la creatividad y hablemos de lo que nos mueve, honrando y abrazando los aprendizajes y el ejemplo de mi mamá, Gisela Arriaga de Pepe.

Gracias, gracias, gracias.

Edda Pepe Arriaga

@eddapepe

Este es un episodio especial, especialísimo!

Es un episodio que busca ser un abrazo de corazón a corazón, desde la distancia física mas no de almas.

Es un episodio que creamos Armando y yo desde nuestro agradecimiento, cariño, amor, admiración y mucha honra.

Te amamos Gisela, te amo ma, gracias por tanto.

Edda y Armando.

En este episodio especial de practica tu creatividad, conversamos sobre cotidianidad, procesos y calma mental... y como se une todo eso? pues te lo explico, con acciones que podemos integrar en nuestra vida para generar una cotidianidad cada vez más fluida, en bienestar y creativa!

Feliz semana!

Edda Pepe Arriaga

En este episodio les comparto mi acercamiento a una cotidianidad mas equilibrada y alineada a lo que deseo, les converso un poco sobre mi historia y como el pensar en que tipo de cotidianidad quiero vivir me ha llevado a replantear mi vida, mis objetivos, mis metas y hasta cuestionarme como me tomo el café.

Y es que la cotidianidad puede llevarnos por la vida a empujones, retrasos y cansancio... o podemos gestionar nuestra cotidianidad y que sea agradable, divertida y equilibrada.

Gracias por ser mis confidentes de reflexiones.

Edda Pepe Arriaga

@EddaPepe