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Steig aus dem Gedankenkarussell aus + 3 Übungen aus der (trauma-)sensiblen Körpertherapie
- 2024/01/29
- 再生時間: 30 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
In dieser Podcast-Folge erfährst du ✧ Wieso wir überhaupt in Sorgenschleifen hängen bleiben ✧ Warum Meditation unter Stress nicht funktioniert ✧ 3 Übungen, um belastende Gedanken & Emotionen zu neutralisieren
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