エピソード

  • #26 Die verborgene Botschaft deiner Trigger!

    #26 Die verborgene Botschaft deiner Trigger!
    2025/01/26
    Bist du bereit, die Geheimnisse hinter deinen Triggern zu lüften? In dieser spannenden Folge lade ich dich ein, mit mir einen Perspektivwechsel vorzunehmen! Wir tauchen ein in die Welt der Menschen und Situationen, die dich aus der Fassung bringen, und entdecken gemeinsam die wahre Bedeutung hinter diesen Momenten. Was steckt wirklich hinter diesen emotionalen Auslösern? Lass uns die Schichten abtragen und den wahren Wert erkennen, der in jedem Trigger verborgen ist. Bereite dich darauf vor, dass dein Geschenk auf dich wartet! Diese Erkenntnisse könnten dein Leben verändern. Verpasse nicht die Chance, deine Sichtweise zu erweitern und das Positive in herausfordernden Situationen zu finden. Hör jetzt rein und entdecke, wie du deine Trigger in wertvolle Lektionen umwandeln kannst!✨ Klick jetzt auf Play und hab viel Spass. Love Natascha Hier findest du meine Links: ❤️ Hier kommst du zu meiner Instagrampage: [Hier klicken](https://www.instagram.com/natascha.martella/) ❤️ Hier kommst du zu einem Kennenlern-Gespräch: [Hier klicken](https://calendly.com/trustyourself-natascha) ❤️ Hier kommst du zu meiner Webseite: [Hier klicken](https://trustyourself.ch/) ❤️ Hier kommst du zu meiner Tiktokpage: [Hier klicken] https://www.tiktok.com/@natascha.trustyourself?_t=8qCVO3LNouG&_r=1 ❤️ Hier kommst du zu meinem Workbook "Move On Your Selflove: [Hier klicken] https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fcopecart.com%2Fproducts%2Facb3d70f%2Fcheckout%3Ffbclid%3DPAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZ8MPP_NZdAKenFzfzpoLpDLVXLdwfw48ggBZOUCXRa3shID8Lk0OhkfhM_aem_3mGBLL377eb4GNYwHGFjWQ&e=AT2w1oNnWDf7SZC8e2aZMtHOkVJOg0B_UFBp3rUD9BI4u0_TwIsOmoGkhzs6_6jNmR-phpqdij6dASRNmAHHWqSqrcfAhGAbv9tYYwaM58V4MxVletlcqg
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    13 分
  • #25 Interview mit Mine Bolinski: der Schlüssel zur Heilung ist Akzeptanz & Vergebung

    #25 Interview mit Mine Bolinski: der Schlüssel zur Heilung ist Akzeptanz & Vergebung
    2025/01/19
    In der neuen Folge meines Podcasts „Sprenge die Ketten deines Seins“ tauchen wir in die bewegende Geschichte von Mine Bolinski ein. Sie erzählt uns von den dunklen Schatten psychischer und körperlicher Gewalt, die sie erlebt hat, und von ihrer kraftvollen inneren Reise zu sich selbst. Mine ist eine bemerkenswerte Frau und eine strahlende Quelle der Inspiration. Sie verkörpert Mut und Resilienz und ist ein leuchtendes Vorbild für viele, die ähnliche Kämpfe durchleben. Diese Episode wird dein Herz berühren und dir neue Perspektiven eröffnen. Lass dich von Mines Geschichte inspirieren und verpasse nicht, reinzuhören! Hier findest du Mine's Links: ❤️ Hier kommst du zu Mine Instagrampage: [Hier klicken] https://www.instagram.com/beyouwithmine?igsh=MXNhN20yMG81YXJ5Zg%3D%3D&utm_source=qr ❤️ Hier kommst du zu Mine Podcast: [Hier klicken] https://open.spotify.com/show/0eEU9UZuJnWH189M23Abbh?si=mxmZJQExQhi75Z3uVj1W1Q ❤️ Hier kommst du zu einem Kennenlern-Gespräch: [Hier klicken](https://calendly.com/trustyourself-natascha) ❤️ Hier kommst du zu meiner Webseite: [Hier klicken](https://trustyourself.ch/) ❤️ Hier kommst du zu meiner Tiktokpage: [Hier klicken] https://www.tiktok.com/@natascha.trustyourself?_t=8qCVO3LNouG&_r=1 ❤️ Hier kommst du zu meinem Workbook "Move On Your Selflove: [Hier klicken] https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fcopecart.com%2Fproducts%2Facb3d70f%2Fcheckout%3Ffbclid%3DPAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZ8MPP_NZdAKenFzfzpoLpDLVXLdwfw48ggBZOUCXRa3shID8Lk0OhkfhM_aem_3mGBLL377eb4GNYwHGFjWQ&e=AT2w1oNnWDf7SZC8e2aZMtHOkVJOg0B_UFBp3rUD9BI4u0_TwIsOmoGkhzs6_6jNmR-phpqdij6dASRNmAHHWqSqrcfAhGAbv9tYYwaM58V4MxVletlcqg
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    37 分
  • #24 Meditation: Die Reise ins Bewusstsein – Zurück zu dir selbst im Hier & Jetzt!

    #24 Meditation: Die Reise ins Bewusstsein – Zurück zu dir selbst im Hier & Jetzt!
    2025/01/12
    Bist du bereit, einen Schritt aus dem hektischen Alltag zu machen und in eine Welt einzutauchen, in der du wieder zu dir selbst findest? In dieser faszinierenden Episode lade ich dich ein, eine kurze, aber transformative Reise zu erleben, die dir helfen wird, den Autopilot-Modus zu verlassen und das Leben in vollen Zügen zu spüren. Hast du dich jemals verloren gefühlt in der Flut von Aufgaben und Verpflichtungen? Oft vergessen wir, wer wir wirklich sind, während wir uns in unseren täglichen Routinen verlieren. Aber was, wenn ich dir sage, dass du die Möglichkeit hast, dich selbst wieder zu entdecken und den Moment zu genießen. In dieser Folge teile ich mit dir eine einfache, aber wirkungsvolle Technik, die dir helfen wird, die Verbindung zu dir selbst wiederherzustellen und im Hier und Jetzt anzukommen. Du wirst überrascht sein, wie viel Kraft in einem einzigen Moment steckt und wie wichtig es ist, dir selbst eine kleine Auszeit zu gönnen. Ich danke dir, dass du dir die Zeit nimmst, um mit mir auf diese Entdeckungsreise zu gehen. Lass uns gemeinsam die Neugier für das Leben wecken und das Wohlbefinden an die erste Stelle setzen!💫 Hör jetzt rein und entdecke, was auf dich wartet! Hier findest du meine Links: ❤️ Hier kommst du zu meiner Instagrampage: [Hier klicken](https://www.instagram.com/natascha.martella/) ❤️ Hier kommst du zu einem Kennenlern-Gespräch: [Hier klicken](https://calendly.com/trustyourself-natascha) ❤️ Hier kommst du zu meiner Webseite: [Hier klicken](https://trustyourself.ch/) ❤️ Hier kommst du zu meiner Tiktokpage: [Hier klicken] https://www.tiktok.com/@natascha.trustyourself?_t=8qCVO3LNouG&_r=1 ❤️ Hier kommst du zu meinem Workbook "Move On Your Selflove: [Hier klicken] https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fcopecart.com%2Fproducts%2Facb3d70f%2Fcheckout%3Ffbclid%3DPAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZ8MPP_NZdAKenFzfzpoLpDLVXLdwfw48ggBZOUCXRa3shID8Lk0OhkfhM_aem_3mGBLL377eb4GNYwHGFjWQ&e=AT2w1oNnWDf7SZC8e2aZMtHOkVJOg0B_UFBp3rUD9BI4u0_TwIsOmoGkhzs6_6jNmR-phpqdij6dASRNmAHHWqSqrcfAhGAbv9tYYwaM58V4MxVletlcqg
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    11 分
  • #23 Warum du deine Vorsätze 2025 wieder brechen wirst – und wie du das ändern kannst!

    #23 Warum du deine Vorsätze 2025 wieder brechen wirst – und wie du das ändern kannst!
    2025/01/05
    🎙 Neues Jahr, neue Chancen – Deine Jahresvorsätze für 2025!🎉 Bist du bereit, deine Ziele endlich in die Tat umzusetzen? In dieser brandneuen Episode dreht sich alles um die Vorsätze, die du dir für 2025 gesetzt hast. Hast du das Gefühl, dass sich deine Vorsätze wiederholen, weil Ausreden dich im letzten Jahr zurückgehalten haben? Ich teile mit dir die Gründe, warum wir oft an unseren Zielen scheitern und gebe dir wertvolle Fragen an die Hand, die mir persönlich geholfen haben, Klarheit zu gewinnen und nachhaltige Veränderungen in meinem Leben herbeizuführen. Doch das Beste kommt noch! Du musst diesen Weg nicht alleine gehen. Ich biete dir eine exklusive Chance, um deine Ziele zu erreichen und endlich stolz auf dich zu sein. Verpasse diese entscheidende Folge nicht! Lass mich wissen, was du darüber denkst – kommentiere gerne oder schick mir deine Gedanken per DM! Ich freue mich auf den Austausch mit dir. Love, Natascha Trustyourself Höre rein und lass uns gemeinsam an unseren Träumen arbeiten! Hier findest du meine Links: ❤️ Hier kommst du zu meiner Instagrampage: [Hier klicken](https://www.instagram.com/natascha.martella/) ❤️ Hier kommst du zu einem Kennenlern-Gespräch: [Hier klicken](https://calendly.com/trustyourself-natascha) ❤️ Hier kommst du zu meiner Webseite: [Hier klicken](https://trustyourself.ch/) ❤️ Hier kommst du zu meiner Tiktokpage: [Hier klicken] https://www.tiktok.com/@natascha.trustyourself?_t=8qCVO3LNouG&_r=1 ❤️ Hier kommst du zu meinem Workbook "Move On Your Selflove: [Hier klicken] https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fcopecart.com%2Fproducts%2Facb3d70f%2Fcheckout%3Ffbclid%3DPAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZ8MPP_NZdAKenFzfzpoLpDLVXLdwfw48ggBZOUCXRa3shID8Lk0OhkfhM_aem_3mGBLL377eb4GNYwHGFjWQ&e=AT2w1oNnWDf7SZC8e2aZMtHOkVJOg0B_UFBp3rUD9BI4u0_TwIsOmoGkhzs6_6jNmR-phpqdij6dASRNmAHHWqSqrcfAhGAbv9tYYwaM58V4MxVletlcqg
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    25 分
  • #22 Von Herausforderungen zu Zielen: Mein Weg in 2025

    #22 Von Herausforderungen zu Zielen: Mein Weg in 2025
    2024/12/31
    In der aktuellen Folge gehe ich den tiefen Fragen nach, die mir während meines Adventskalender-Teilnahme bei Giulio Andrioli gestellt wurden. Was hat mich in diesem Jahr wirklich herausgefordert? Welche mutigen Ziele habe ich für 2025 gesetzt?🤔✨ Diese Episode ist nicht nur ein Blick in meine innere Reise, sondern auch eine Einladung an dich, deine eigene Verletzlichkeit zu entdecken. Ich teile persönliche Geschichten, die dich berühren und inspirieren werden.💖 Höre jetzt rein! Ich freue mich schon über dein Kommentar und deine persönlichen Gedanken dazu! Hier findest du meine Links: ❤️ Hier kommst du zu meiner Instagrampage: [Hier klicken](https://www.instagram.com/natascha.martella/) ❤️ Hier kommst du zu einem Kennenlern-Gespräch: [Hier klicken](https://calendly.com/trustyourself-natascha) ❤️ Hier kommst du zu meiner Webseite: [Hier klicken](https://trustyourself.ch/) ❤️ Hier kommst du zu meiner Tiktokpage: [Hier klicken] https://www.tiktok.com/@natascha.trustyourself?_t=8qCVO3LNouG&_r=1 ❤️ Hier kommst du zu meinem Workbook "Move On Your Selflove: [Hier klicken] https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fcopecart.com%2Fproducts%2Facb3d70f%2Fcheckout%3Ffbclid%3DPAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZ8MPP_NZdAKenFzfzpoLpDLVXLdwfw48ggBZOUCXRa3shID8Lk0OhkfhM_aem_3mGBLL377eb4GNYwHGFjWQ&e=AT2w1oNnWDf7SZC8e2aZMtHOkVJOg0B_UFBp3rUD9BI4u0_TwIsOmoGkhzs6_6jNmR-phpqdij6dASRNmAHHWqSqrcfAhGAbv9tYYwaM58V4MxVletlcqg
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    22 分
  • #21 Was bedeutet Selbstbewusstsein und wie kannst du es stärken.

    #21 Was bedeutet Selbstbewusstsein und wie kannst du es stärken.
    2024/12/22
    In dieser Folge lade ich dich ein, gemeinsam mit mir in das Thema Selbstbewusstsein einzutauchen. Ich teile, was es für mich bedeutet, selbstbewusst zu sein, und warum es so entscheidend für unser Glück und unsere Erfüllung ist. Ich möchte dir praktische Tipps an die Hand geben, die dir helfen, dein Selbstbewusstsein zu stärken. Egal, ob du dich unsicher fühlst oder einfach nur mehr Vertrauen in dich selbst gewinnen möchtest, ich bin hier, um dir zu zeigen, dass Veränderung möglich ist. Schalte ein und lass uns zusammen wachsen! Ich freue mich auf dein Feedback in den Kommentaren und vergiss nicht, meinen Podcast zu abonnieren! Love Natascha Hier findest du meine Links: ❤️ Hier kommst du zu meiner Instagrampage: [Hier klicken](https://www.instagram.com/natascha.martella/) ❤️ Hier kommst du zu einem Kennenlern-Gespräch: [Hier klicken](https://calendly.com/trustyourself-natascha) ❤️ Hier kommst du zu meiner Webseite: [Hier klicken](https://trustyourself.ch/) ❤️ Hier kommst du zu meiner Tiktokpage: [Hier klicken] https://www.tiktok.com/@natascha.trustyourself?_t=8qCVO3LNouG&_r=1 ❤️ Hier kommst du zu meinem Workbook "Move On Your Selflove: [Hier klicken] https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fcopecart.com%2Fproducts%2Facb3d70f%2Fcheckout%3Ffbclid%3DPAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZ8MPP_NZdAKenFzfzpoLpDLVXLdwfw48ggBZOUCXRa3shID8Lk0OhkfhM_aem_3mGBLL377eb4GNYwHGFjWQ&e=AT2w1oNnWDf7SZC8e2aZMtHOkVJOg0B_UFBp3rUD9BI4u0_TwIsOmoGkhzs6_6jNmR-phpqdij6dASRNmAHHWqSqrcfAhGAbv9tYYwaM58V4MxVletlcqg
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    23 分
  • #20 Giulio & Larissa Andrioli verraten das Geheimnis einer glücklichen Beziehung.

    #20 Giulio & Larissa Andrioli verraten das Geheimnis einer glücklichen Beziehung.
    2024/12/15
    In der heutigen Podcast-Folge heiße ich von Herzen Giulio und Larissa Andrioli willkommen. In dieser zutiefst persönlichen Episode erzählt uns Giulio mit berührender Offenheit, wie er die tiefgreifende Veränderung von Larissa nach dem 8 Wochen Trustyourself Coaching mit mir, insbesondere im Bereich ihrer Beziehung, wahrgenommen und miterlebt hat. Es werden berührende, zutiefst authentische, lustige, wahrhaftige und Hot Momente entstehen. Giulio wird uns exklusiv das Geheimnis enthüllen, was eine echte, erlebte und zutiefst verbundene Liebesbeziehung wie ihre wirklich zum Blühen bringt. Sie verkörpern für mich, die wahre bedingungslose Liebe und sind eine wahre Inspiration für uns alle. Danke Danke Danke. Hier findest du meine Links: ❤️ Hier kommst du zu Giulio's Instagrampage: [Hier klicken] https://www.instagram.com/giulio.andrioli.official?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
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    1 時間
  • #19 Vertrau dir selbst - wie Larissa Andrioli durch das Trustyourself Coaching ihr Leben um 180Grad Positive gedreht hat

    #19 Vertrau dir selbst - wie Larissa Andrioli durch das Trustyourself Coaching ihr Leben um 180Grad Positive gedreht hat
    2024/12/08
    In dieser neuen Podcast-Folge durfte ich die liebe Larissa Andrioli interviewen. Als Larissa zu mir kam, war sie erschöpft, gestresst und voller Selbstzweifel. In nur 8 Wochen haben wir an ihren Glaubenssätzen gearbeitet, sie hat gelernt, diese zu erkennen und aufzulösen. Durch die Arbeit mit ihrem inneren Kind konnte sie die Schmerzen der Vergangenheit loslassen und hat sich bereits nach der Hälfte des Coachings um 180 Grad gewandelt. Jetzt lebt sie viel leichter, vergleicht sich nicht mehr und fühlt sich zum ersten mal frei ihr wahres ICH zu leben! Bist du bereit für eine Veränderung in deinem Leben? Lass dich von Larissas Geschichte inspirieren und teile gerne in den Kommentaren deine Gedanken dazu. Danke und in Love Natascha Hier findest du meine Links: ❤️ Hier kommst du zu Larissa's Instagrampage: [Hier klicken]https://www.instagram.com/larissakurzer/profilecard/?igsh=ejNlanNldTU0Njc5 ❤️ Hier kommst du zu Larissa's Spotify: [Hier klicken]https://open.spotify.com/show/2Xo1UHq0N6Bpv3Xyj9NPJL?si=d7zMzK7xT1O0TamsWf5TZw ❤️ Hier kommst du zu meiner Webseite: [Hier klicken] https://g.co/kgs/42jk9se
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