本集Podcast深入介紹Tim Ferriss的經典作品《人生勝利聖經》（Tools of Titans），這本書整合了Tim Ferriss Podcast中最頂尖名人的訪談內容，是一本關於人生、財富、健康三大主題的實用寶典。

節目中，我將重點分享YouTuber Casey Neistat、LinkedIn及PayPal共同創辦人Reid Hoffman，以及知名創投Peter Thiel的精彩觀點與故事，帶你探索如何用創業思維、行動力以及逆向思考突破人生與事業瓶頸。

你也會聽到未來教育的趨勢、如何更有效解決商業問題，以及為什麼有些成功法則和主流觀點完全相反。無論你是創業者、學生、還是在尋找人生新方向，這一集都會帶給你滿滿啟發。

📚 想支持我繼續創作嗎？

訂閱 Sparkplus，用最短時間吸收超過 100 集好書的智慧精華。

👉 https://SparkPlus.today

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

你是否想過，為什麼有時「欲擒故縱」反而更有效？

為什麼商人總喜歡給你「免費試用」，背後隱藏著什麼秘密？

今天，我們將深入探討 Robert Greene 的傳奇著作《權力48法則》(The 48 Laws of Power)。這本書揭示的權力運作真相，無論是應用在職場、人際關係，還是保護自己免受詐騙，都極具價值。

在這部影片中，我會為你拆解其中 3 個最強大的法則：

- 稀缺性的力量：如何透過「消失」來提升你的價值與吸引力

- 人性的弱點：學會看穿他人的內心，並防止自己的弱點被人利用

- 免費的代價：為什麼「免費」才是最昂貴的？學會利用慷慨來建立影響力，同時警惕互惠原則的陷阱

無論你是想提升自己的影響力，還是想更好地保護自己，這部影片都會給你帶來顛覆性的啟發。

📚 想支持我繼續創作嗎？

訂閱 Sparkplus，用最短時間吸收超過 100 本好書的智慧精華，也包括《權力48法則》更完整的拆解！

👉 https://SparkPlus.today

時間線 (TIMELINE)

00:00 - 前言：為什麼這本「禁書」對你如此重要？

02:27 - 法則一：讓自己變得稀缺 (Use Absence to Increase Respect)

03:34 - 應用：愛情關係中的推拉戰術

08:26 - 關鍵前提：你必須先創造價值

11:18 - 自保技巧：小心PUA和愛情騙子的稀缺陷阱

13:08 - 法則二：找出對方的弱點 (Discover Each Man's Thumbscrew)

13:36 - 故事：狐狸如何利用獅子的驕傲將其摧毀

17:02 - 故事：騙子如何利用暴發戶的自卑感設下騙局

20:33 - 自保技巧：警惕你的情緒痛處被人利用

21:26 - 法則三：「免費」的真正代價 (The True Cost of "Free")

24:25 - 應用：為什麼慷慨能換取無形的權力？

25:36 - 故事：守財奴與他的黃金

27:04 - 自保技巧：互惠原則的黑暗面與銷售陷阱

29:04 - 故事：如何用「禮物」交換無價的影響力

30:29 - 總結與行動建議

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

SparkPlus: https://sparkplus.today

在這集Podcast中，我會為大家分享《有錢人才知道的精準閒聊》這本書。

深入拆解 small talk 的真正目的、「自己 3 分 對方 7 分」的黃金比例，以及如何利用 聆聽技巧 找到與人連結的共通點。

我也分享自身在英國生活的體悟，說明如何用閒聊篩選適合的合作夥伴、打造令人印象深刻的人際關係記憶點，並提供三個立即可用的閒聊技巧，幫你在任何場合都能自在開口。

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

厭倦了勵志書帶來的短暫激情嗎？當情緒的風暴來襲，真正的力量並非來自外部的激勵，而是源於內在的平靜與覺察。

這部影片將分享一行禪師的智慧結晶《用正念擁抱恐懼》，帶您探索恐懼的根源「內在小孩」，並提供一套強大而實用的方法，幫助您療癒過去的創傷，建立真正屬於自己的內在力量。

影片重點大綱：

1. 勵志書為何治標不治本？動力的有效期限

2. 認識恐懼的真正來源：「內在小孩」是什麼？

3. 如何透過「角色扮演」練習，與內在小孩對話並療癒他

4. 一行禪師的終極心法：「五憶念」，直面老、病、死、失

5. 建立內在力量，將恐懼轉化為活在當下的能量

📚 星期一到星期五，聽好書讀好書

👉 https://sparkplus.today

訂閱頻道，開啟小鈴鐺，不錯過任何精彩內容！

【時間戳記】

00:00 為什麼勵志書的動力總有期限？

01:20 我的新解方：一行禪師《用正念擁抱恐懼》

03:12 恐懼的驚人根源：你的「內在小孩」

07:50 療癒恐懼第一步：與內在小孩的關鍵對話

08:50 實用練習：一個改變人生的角色扮演

11:24 停止向外求！建立真正內在力量的關鍵

14:29 終極心法：讓你活在當下的「五憶念」

20:58 萬般帶不走，唯有業隨身：你能留下的東西

22:25 總結：這本書如何幫你找回內在力量

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

這一集，我將和你討論「2025年7月日本大地震預言」究竟這個預言從何而來？它和漫畫《我所看見的未來》有什麼關係？

作者龍樹諒的夢境真的能預見未來災難嗎？

節目內容包括：

- 預言的來源與真偽探討

- 漫畫中的預知夢與2011年大地震

- 我的親身閱讀心得與思考

- 如何正面面對網絡謠言和不確定的未來

本集並非渲染恐慌，而是希望透過書本與故事，和你一起思考：我們該如何面對預言？又該如何過好每一天？

👉 如果你喜歡這類書籍解讀與深度剖析，歡迎訂閱我的頻道、Patreon 或 Sparksine Club，每週一到五都有最新好書分享。

📚 書名：《我所看見的未來 完全版》

01:05 預言的來源與網路討論熱潮

02:30 我的親身經歷：如何接觸到這本書

03:25 《我所看見的未來》是什麼書？

05:10 作者龍樹諒的夢境、預知夢與漫畫創作

08:00 書中著名預言及2011年大地震對應

09:50 預言的準確與心理效應——如何看待所謂「神預言」

12:15 理性分析：預言、媒體與現實的距離

14:10 書裡其他奇幻故事簡介

16:30 我如何面對不確定與恐懼：活在當下

17:50 龍樹諒創作初衷與出版動機

19:00 本書的啟示：準備災難，更要學會重建與生活

20:00 總結、個人觀點與鼓勵大家留言分享

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

星期一到星期五聽好書、讀好書： https://sparkplus.today

這部影片深入探討《Die With Zero》（別把你的錢留到死）的核心概念：「死前歸零」的理財與人生哲學。

你是否也陷入了不斷儲錢，卻忽略了人生體驗的循環？影片分享如何在退休前就規劃好給子女的財務，並計算出退休生活所需的「甜蜜點」（sweet spot），讓我們不再盲目儲蓄，而是勇敢地將金錢和時間投資於寶貴的人生體驗。

關鍵觀念： 「不要浪費我們的人生，我們就要 Die With Zero」- 這不是要你不存錢，而是找到存錢與體驗的完美平衡點。當你存夠退休所需，就該開始投資在人生體驗上！

📚 書名：《Die With Zero》/ 《別把你的錢留到死》

記住：錢是為了豐富人生而存在，不是人生為了錢而存在！

時間戳記：

00:00 退休前該給子女的錢

00:44 Die With Zero 核心理念

01:22 找到不再拼搏的甜蜜點

02:12 如何計算退休所需資金

03:13 年金工具介紹

05:37 人壽命延長的風險管理

06:56 及早計算退休資金的重要性

08:18 過度存錢的問題

09:38 人生不只是錢 - 真實案例分享

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

今天不聊書，想跟大家分享一部近期讓我非常有共鳴的港劇：《哪一天，我們會紅》。

作為一名內容創作者，這部劇真實地拍出了許多我們內心的掙扎、糾結與得著，同時也引導我們反思當今的網絡世界。

我們每天在網上留下的言論，看似沒有成本，卻可能帶來深遠的影響。你是否也曾在網絡上，輕易地對他人作出批判？《哪一天，我們會紅》深刻地探討了這個現象，以及創作者在追求「紅」（流量）與堅持「自我」之間的兩難。

這次影片，我將會分享這部劇的劇情大綱，以及我觀後的三個深刻體會。無論你是否內容創作者，相信都能從中得到一些關於網絡行為、個人價值與人生努力的啟發。

時間軸:

00:00 - 開場 & 為何推薦《哪一天，我們會紅》

02:24 - 劇情簡介：三個寂寂無名的YouTuber如何奮鬥？

05:58 - 體會一：努力就有回報？「紅」與「做自己」的艱難抉擇

10:57 - 體會二：「流量就是一切」？快餐文化下的內容創作悲歌

19:55 - 體會三：網絡言論的責任——我們是旁觀者，還是加害者？

希望大家有時間可以去看看這部用心製作的港劇，也歡迎在留言區分享你的想法！

想收聽更多好書分享？

歡迎訂閱 Sparkplus，逢星期一至五更新好書精華 (Audio + 文字版)！

👉 https://sparkplus.today/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

星期一到星期五聽好書、讀好書： https://sparkplus.today

如果你正準備邁入30歲，或正在經歷30歲後的人生轉變，這段影片你可能會覺得很有共嗚或很有用。

這不是一場說教，也不是什麼成功學，而是我親身經歷的 7 個 30 歲後的重大變化，它們徹底讓我重新思考：

1. 父母的陪伴時間其實非常有限

2. 工作不只是為了生存，更是為了活得像自己

3. 朋友越來越少，但留下的才最重要

4. 身體開始發出警號，健康從來都不是小事

5. 食量變少、興趣減少，但對真正熱愛的事更加珍惜

這是一段我的人生分享，不談效率，只談選擇。

如果你也覺得 30 歲後一切都變得不同了，請一定要看完這一集。

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.