Folge 3 - Das erste Trimester : Zwischen Vorfreude und Unsicherheit

In dieser Folge sprechen Denise, Nadine und Paula offen und persönlich über die intensive Zeit des ersten Trimesters. Wie fühlt sich diese frühe Phase der Schwangerschaft emotional und körperlich an? Und wann – oder ob überhaupt – erzählt man es anderen?

Die 3 teilen ihre ganz unterschiedlichen Erfahrungen: Von Unsicherheiten vor dem ersten Ultraschall bis hin zu überwältigenden Gefühlen: Es geht um Erwartung, Ängste und die vielen Fragen, die in dieser frühen Zeit aufkommen.

Außerdem beleuchten wir, wie körperpsychotherapeutische Ansätze helfen können, mit der emotionalen Achterbahnfahrt umzugehen und wieder mehr in Verbindung mit sich selbst zu kommen.

Eine ehrliche, nahbare Folge über die ersten zwölf Wochen – und alles, was man oft nicht laut ausspricht.

🎧 Folge: Unsere Abschlusspräsentation – ein persönlicher Rückblick und Ausblick

In dieser Folge wird es persönlich: Wir sprechen über unsere Abschlusspräsentation zur ressourcen- und körperorientierten Krisenbegleiterin – und darüber, was solche Meilensteine mit uns als Menschen, Eltern und Fachpersonen machen. Zwischen Erwartungsdruck, Selbstzweifeln und dem Wunsch, "es richtig zu machen", teilen wir Erfahrungen aus einer intensiven Zeit.

Was hilft in Momenten der Überforderung? Wie verändert sich das Selbstbild? Und warum ist es so wichtig, sich selbst auch in solchen Phasen mit Mitgefühl zu begegnen?

Diese Folge richtet sich an alle, die in Begleitprozessen arbeiten, selbst in herausfordernden Lebensphasen stecken, mehr über diese tolle Weiterbildung erfahren möchten – oder einfach Lust auf einen ehrlichen, nahbaren Austausch haben.

In dieser Folge beginnen wir mit den inhaltlichen Beiträgen.

Ich bin schwanger. Und Jetzt? Freue ich mich? Will ich es wirklich sein? Ja oder Nein? Geplant oder ungeplant?

Wie steht es es um mich in der Partnerschaft?

Dürfen diese Gefühle alle sein? Und was mache ich jetzt damit?

Denise, Nadine und Paula reden ganz offen über diese Themen und darüber wie Frau mit diesen heftigen Emotionen umgehen kann.