• Somos Equilibrio

  • 著者: Jonas
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Somos Equilibrio

著者: Jonas
  • サマリー

  • Mi nombre es Jonas y os doy la bienvenida al Podcast Somos Equilibrio. En Somos Equilibrio nos dedicamos a proporcionar orientación, herramientas y recursos que ayuden al hombre, a la mujer, al ser humano a potenciar su bienestar físico, mental, emocional y espiritual, tanto para su beneficio personal como para el de su comunidad. Contacta con Jonas Si sientes la vocacion o el llamado de ayudar a los demás, podemos charlar y grabar un episodio juntos. ​Contactame al email: info@ser-puravida.com Escribe como asunto del email: "Colaboración por el Bienestar" Instagram: @ser_pura_vida Website: www.ser-puravida.com Youtube: Somos Equilibrio
    Jonas
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あらすじ・解説

Mi nombre es Jonas y os doy la bienvenida al Podcast Somos Equilibrio. En Somos Equilibrio nos dedicamos a proporcionar orientación, herramientas y recursos que ayuden al hombre, a la mujer, al ser humano a potenciar su bienestar físico, mental, emocional y espiritual, tanto para su beneficio personal como para el de su comunidad. Contacta con Jonas Si sientes la vocacion o el llamado de ayudar a los demás, podemos charlar y grabar un episodio juntos. ​Contactame al email: info@ser-puravida.com Escribe como asunto del email: "Colaboración por el Bienestar" Instagram: @ser_pura_vida Website: www.ser-puravida.com Youtube: Somos Equilibrio
Jonas
エピソード
  • T2. Ep.57 Cómo desarrollar la adaptabilidad.
    2024/11/04

    Cómo desarrollar la adaptabilidad | 5 Minutos para Ti | Somos Equilibrio T2

    En este episodio Jonas nos guía a través de la importancia de desarrollar la adaptabilidad en nuestras vidas. A lo largo del podcast, se abordan temas clave como la flexibilidad mental, la aceptación de lo inesperado, y cómo podemos prepararnos para enfrentar cambios con una mente abierta y un corazón valiente.

    Jonas nos invita a reflexionar sobre nuestras experiencias personales y a adoptar una perspectiva positiva frente a los desafíos. Acompáñanos en este viaje de auto-mejora y descubre cómo la adaptabilidad puede ser una herramienta crucial para el éxito y el bienestar.

    Y recuerda Nosotros Somos Nuestra Propia Medicina.


    Soporte al podcast: Invitanos a un café. ;)


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    Espero que os guste.

    un abrazo a todos :)

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    5 分
  • T2. Ep.56 Cómo desarrollar la creatividad.
    2024/10/31

    Cómo desarrollar la creatividad | 5 Minutos para Ti | Somos Equilibrio T2

    En este episodio Jonas nos invita a explorar cómo todos, y no sólo los artistas, podemos desarrollar y utilizar la creatividad en nuestra vida diaria. Descubre cómo superar el miedo al fracaso y fomentar momentos creativos en tu rutina. Aprende a ver los errores como oportunidades, y encuentra la inspiración y motivación para permitirte soñar sin límites.

    La creatividad es una habilidad accesible para todos y se puede cultivar con curiosidad y apertura. ¡Acompaña a Jonas y encuentra tu equilibrio personal!

    Y recuerda Nosotros Somos Nuestra Propia Medicina.


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    5 分
  • T2. Ep.55 El impacto de los pensamientos negativos en la salud.
    2024/10/28

    El impacto de los pensamientos negativos en la salud| 5 Minutos para Ti | Somos Equilibrio T2

    exploramos cómo los pensamientos negativos pueden influir tanto en nuestra salud física como emocional. Analizamos el ciclo de estrés continuo que puede producirse por estos pensamientos, las señales que nuestro cuerpo nos da, y estrategias para cortar con estos patrones negativos. Aprenderás a ser más consciente de tus pensamientos, cómo reestructurarlos de manera positiva y cómo esta práctica puede mejorar tu bienestar general. No olvides que tus pensamientos tienen un impacto real en tu salud.

    Y recuerda Nosotros Somos Nuestra Propia Medicina.


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    7 分

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