📌 Dyspareunie, vaginisme, vulvodynie : des millions de femmes souffrent de douleurs pendant les rapports, souvent sans diagnostic ni prise en charge adaptée. Ce nouvel épisode de So Ovaires It donne la parole à Chloé Da Cruz, kinésithérapeute spécialisée en pelvipérinéologie, sexologue et autrice du livre Love, ta vulve.

🔍 Ensemble, nous explorons :

– Les différences cliniques entre dyspareunie, vaginisme et vulvodynie
– Le rôle du périnée dans la douleur sexuelle et l’importance d’une éducation anatomique
– L’errance médicale, et le tabou du corps féminin
– Les traitements existants : kiné pelvienne, thérapies combinées, antalgiques spécifiques…
– Et surtout : le droit fondamental d’avoir une sexualité choisie, libre et sans douleur

💬 Un épisode pour mieux comprendre, pour légitimer la douleur, et pour orienter vers les bons soins et les bons pros.

🗂 Tous les liens utiles, annuaires, ouvrages, outils pédagogiques sont ci-dessous

Ressources

• www.lovetavulve.fr et @lovetavulve

• Association Les Clés de Vénus

• Association Périnée Bien-aimé

• L’AFFReP : Association Française de Rééducation en Pelvi-périnéologie

• Le Réseau de Santé Sexuelle Public (RSSP)

• Sexologues France

• Mia.Co

  
  

Biblio:

• Love ta vulve par Chloé Da Cruz

• Pourquoi le sexe fait mal? par Agathe Moreau et Caroline Ernesty

• Vaginismes par Margot Maurel et Angela Bonnaud

• Blast: https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=WRfqjGuRO7U

Un podcast animé et imaginé par Amandine Mousset

Montage: Yannick Plassiard

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

50 ans après la loi Veil qui dépénalisa l'avortement, où en est l'accès à l'IVG en France ? Dans cet épisode de So Ovaires It, Amandine Mousset reçoit Mélodie Exbrayat, sage-femme orthogéniste, pour expliquer en détail le parcours de l’IVG aujourd’hui. Quelles sont les étapes médicales et administratives ? Quels professionnels consulter ? Quelles sont les différences entre IVG médicamenteuse et chirurgicale ? Un échange clair et bienveillant pour mieux comprendre ce droit fondamental et répondre aux questions que l’on n’ose pas toujours poser.

🎧 Disponible dès maintenant !

💡 Ressources utiles :

📌 Info IVG - Plateforme d'information gouvernementale → Accédez à Info IVG
Cette plateforme offre des informations complètes sur l'IVG, y compris les démarches à suivre, les droits, et le soutien disponible.

📌 Planning Familial - Informations et ressources → Découvrez les ressources du Planning Familial
Le Planning Familial fournit des informations sur l'IVG, les droits des femmes, et un accompagnement médical et psychologique.

📌 Choisir sa contraception - Questionnaire en ligne → Accédez au questionnaire en ligne
Ce questionnaire permet de choisir la méthode contraceptive la plus adaptée en fonction des critères personnels et médicaux.

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Pourquoi a-t-on mal ? Quels sont les différents types de douleur et comment mieux les traiter ? Dans cet épisode, Amandine Mousset reçoit Dr. Arianna Costadura, médecin algologue au CETD de la Pitié-Salpêtrière. Ensemble, nous explorons :

✅ Les mécanismes neurologiques et physiologiques de la douleur
✅ Les différences entre douleurs aiguës, chroniques, neuropathiques et nociplastiques
✅ L'importance de l'éducation thérapeutique et des approches complémentaires (hypnose, acupuncture, yoga, etc.)
✅ Comment le cerveau influence la perception de la douleur

Que vous souffriez de douleurs gynécologiques, pelviennes, ou chroniques, cet épisode vous aide à mieux comprendre et à trouver des pistes de soulagement.

💡 Ressources utiles :

📌 Trouver une structure spécialisée en médecine de la douleur → Lien ici
📌 Site du Dr Costadura avec ressources supplémentaires → Accéder ici

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