Sleep & the Brain: Why Rest is Sacred
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Sleep & the Brain: Why Rest is Sacred
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このコンテンツについて
In this soothing and science-packed episode of Jamrock NeuroTalks, host Romarie Lewis explores the truth about sleep, rest, and how they affect your brain. Learn how sleep boosts memory, reduces stress, and even deepens your spiritual sensitivity. Whether you’re a student pulling all-nighters or someone always on the go this episode reminds you that rest isn’t optional. It’s sacred.
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