• Silencio 1x03: Silenciar la mente

  • 2024/10/03
  • 再生時間： 20 分
  • ポッドキャスト

Silencio 1x03: Silenciar la mente

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • Este episodio trata sobre la importancia del silencio y la meditación. Explica que el silencio no es simplemente la ausencia de sonido, sino la ausencia del ego. Cuenta que vivimos en un mundo lleno de ruido, tanto físico como mental, lo cual puede tener consecuencias negativas para nuestra salud. La meditación se presenta como una herramienta para silenciar la mente y obtener beneficios tanto a nivel espiritual como científico. Se explica que la meditación no debe practicarse con expectativas de recompensa, sino simplemente por el acto de sentarse en silencio. También se aclara que la meditación no es recomendable para personas con ciertos trastornos psicológicos. Finalmente, se describe una sesión de meditación guiada por la maestra Conchita, quien enseña la técnica de Vipassana. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

Este episodio trata sobre la importancia del silencio y la meditación. Explica que el silencio no es simplemente la ausencia de sonido, sino la ausencia del ego. Cuenta que vivimos en un mundo lleno de ruido, tanto físico como mental, lo cual puede tener consecuencias negativas para nuestra salud. La meditación se presenta como una herramienta para silenciar la mente y obtener beneficios tanto a nivel espiritual como científico. Se explica que la meditación no debe practicarse con expectativas de recompensa, sino simplemente por el acto de sentarse en silencio. También se aclara que la meditación no es recomendable para personas con ciertos trastornos psicológicos. Finalmente, se describe una sesión de meditación guiada por la maestra Conchita, quien enseña la técnica de Vipassana. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
続きを読む 一部表示

Silencio 1x03: Silenciar la menteに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。