• Self Sem Filtro – com Fernando Cardoso

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Self Sem Filtro – com Fernando Cardoso

著者： Fernando Cardoso
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  • サマリー

  • "Self Sem Filtro" é um podcast dedicado a explorar o universo da autenticidade sob a perspectiva da psicanálise. Este podcast oferece um espaço potencial seguro e acolhedor para explorar sua essência e encontrar a conexão genuína consigo mesmo. Aperte o play e embarque nessa jornada de autodescoberta!
    Fernando Cardoso
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エピソード
  • 006 - Segurança e Conforto Emocional

    006 - Segurança e Conforto Emocional
    2024/07/21
    Neste episódio, exploramos o conceito de objetos transicionais de Winnicott e sua importância no conforto emocional e na busca por autenticidade. Descubra como esses objetos e atividades podem ajudar você a se sentir mais seguro e conectado com seu verdadeiro self. Ouça agora e aprenda a identificar seus próprios objetos transicionais!
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    7 分
  • 005 - Criatividade e Espontaneidade

    005 - Criatividade e Espontaneidade
    2024/07/14
    Neste episódio, exploramos a importância da criatividade e da espontaneidade para viver de forma autêntica. Descubra como superar a autocrítica e se reconectar com seu verdadeiro self. Temas abordados: Definição e importância de criatividade e espontaneidade. Obstáculos comuns, como a autocrítica e o medo de julgamento. Dicas práticas para cultivar essas qualidades. Benefícios para uma vida plena e autêntica. A ajuda da psicanálise para liberar seu potencial criativo.
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    6 分
  • 004 - Superando a Crítica Interna

    004 - Superando a Crítica Interna
    2024/07/07

    Neste episódio, mergulhamos em um tema essencial: a crítica interna e o falso self. Discutimos como identificar a voz crítica que nos julga severamente e o falso self que construímos para nos adaptar às expectativas dos outros.

    Neste episódio falo sobre:

    • O conceito de falso self e sua influência em nossa vida.
    • Como a crítica interna se manifesta e impacta nosso bem-estar.
    • Estratégias práticas para desmantelar o falso self, cultivar a autoconsciência e desenvolver autocompaixão.

    Se você já se sentiu desconectado de quem realmente é ou sufocado por uma voz crítica interna, este episódio é para você. Junte-se a mim nessa jornada de autoconhecimento e autenticidade.

    Ouça agora e comece a transformação que você merece. Não se esqueça de seguir o podcast e compartilhar com seus amigos. Para mais reflexões e conteúdos, siga-me no Instagram @psifernandocardoso.
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    8 分

あらすじ・解説

"Self Sem Filtro" é um podcast dedicado a explorar o universo da autenticidade sob a perspectiva da psicanálise. Este podcast oferece um espaço potencial seguro e acolhedor para explorar sua essência e encontrar a conexão genuína consigo mesmo. Aperte o play e embarque nessa jornada de autodescoberta!
Fernando Cardoso
心理学 衛生・健康的な生活
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