Self Improvement, Mental Health and Writing Techniques (Part 1)
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Self Improvement, Mental Health and Writing Techniques (Part 1)
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このコンテンツについて
Today's episode is going to be in two separate parts.
First part is a segment about mental health and self improvement.
Mental Health vs. Self-Help – A breakdown of how self-improvement culture can blur the line between growth and burnout, and why real mental health care goes deeper than daily routines and motivational quotes.