Dans cet épisode, je te dévoile une clé essentielle que peu de gens associent à leur sentiment de légitimité : la colère. Ensemble, nous explorerons pourquoi cette émotion souvent mal perçue est en réalité un outil puissant pour reprendre confiance en toi et avancer dans tes projets.

Je partage des schémas récurrents chez les praticiens du bien-être et les accompagnants, souvent marqués par un passé de "people pleasers" (ceux qui veulent toujours plaire). Nous parlerons de l'impact de ces mécanismes sur la construction de ta légitimité et comment la colère, lorsqu'elle est exprimée de manière saine, peut devenir un levier pour poser des limites, affirmer tes choix et croire en ta valeur.

Si tu te reconnais dans cette quête de perfection ou dans cette difficulté à t'autoriser à être toi-même, cet épisode est fait pour toi. Ensemble, nous verrons comment transformer cette colère contre toi en une énergie positive tournée vers la reconnaissance de ta valeur et de tes capacités.

Prépare-toi à déconstruire des croyances limitantes et à laisser émerger une version plus authentique et confiante de toi-même !

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