Schlummerrebellen

著者： Christin Groß
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  • サマリー

  • Schluss mit Mama-Mythen! In diesem Podcast erfährst du die ultimativen Tipps und Tricks rund ums Mama-Sein, die wirklich helfen. Mit einer Mischung aus fundiertem Wissen aus all meinen Ausbildungen und Erfahrungen aus dem echten Mama-Alltag: 👉entlarve ich hartnäckige Mythen und bringe Licht ins Dunkel. 👉nehme ich dir deine Sorgen und Ängste. 👉unterstütze ich dich mit praktischen Ratschlägen und zeige dir, wie du deinen Alltag als Mama einfacher und schöner gestalten kannst ganz ohne Babytränen.✨ Egal ob du frischgebackene Mama bist oder schon etwas mehr Erfahrung hast, hier findest du alles, was du wissen musst, um ein glückliches, erfülltes und selbstbestimmtes Leben als Mama zu führen. Abonniere meinen Podcast und werde Teil unserer Community starker und informierter Mamas!❤️ Du bist nicht allein!✨ Zusammen rocken wir das Mama-Dasein! Weitere Informationen findest du auf meiner Website: www.mamastillzeit.de Social Media: Instagram: @mamastillzeit Email: mamastillzeit@gmail.com Hast du Fragen oder Feedback? Schreib mir einfach eine Nachricht! Ich freue mich auf dich!
    Christin Groß,Mamastillzeit
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エピソード
  • #1 Schlafen wie ein Stein(zeitbaby)

    #1 Schlafen wie ein Stein(zeitbaby)
    2024/07/16

    Wann schlafen Babys endlich durch?

    Und noch viel wichtiger, was kannst du tun, damit dein Baby nicht jede Stunde aufwacht?

    Das verrate ich dir heute in der Folge: Schlafen wie ein Stein(zeitbaby).

    Ich verrate dir:

    • warum schlafen Babys wie sie schlafen

    • was du auf keinen Fall tun solltest

    • Was du stattdessen machen kannst um den Schlaf zu fördern

    • Was es mit schlafgewohnheitem auf sich hat

    • Und vielen mehr

    Für mehr Schlaftippe folge mir auf Instagram: Mamastillzeit

    Und abonniere diesen Podcast!

    Folgen, abonnieren, schlummern😴
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    39 分
  • #2 Mamas Geheimwaffen in der Einschalfbegleitung: Von 0 auf Schlummern mit diesen Tricks

    #2 Mamas Geheimwaffen in der Einschalfbegleitung: Von 0 auf Schlummern mit diesen Tricks
    2024/07/20

    Erschöpft vom nächtlichen Kampf gegen Schlaflosigkeit?

    In der neuen Podcast-Folge "Mamas Geheimwaffen: Von 0 auf Schlummern" von Christin Groß bekommst du endlich die ersehnten Antworten!

    Entdecke praktische Tipps, um die Einschlafdauer deines Babys von 60 auf nur 10 Minuten zu verkürzen und endlich wieder durchzuschlafen.

    Erfahre in dieser Folge:

    • Wieso Melatonin und Cortisol den Babyschlaf beeinflussen

    • Schlüsselfaktoren für einen ruhigen und tiefen Schlaf

    • Effektive Einschlafrituale für Babys

    • Was genau dein Baby für ein schnelles Einschlafen benötigt

      Diese Folge ist ein Muss für alle müden Mamas, die endlich wieder den Abend für sich nutzen möchten!

    Verpasse nicht die Gelegenheit, noch mehr Tipps zu entdecken:

    • Besuche meinen Instagram-Kanal: @mamastillzeit

    • Abonniere meinen Podcast für weitere hilfreiche Folgen

    #MamasGeheimwaffen #Tiefschlaf #Babyschlaf #EinschlafdauerVerkürzen #Melatonin #Cortisol #PodcastEmpfehlung #Instagram
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    57 分

あらすじ・解説

Schluss mit Mama-Mythen! In diesem Podcast erfährst du die ultimativen Tipps und Tricks rund ums Mama-Sein, die wirklich helfen. Mit einer Mischung aus fundiertem Wissen aus all meinen Ausbildungen und Erfahrungen aus dem echten Mama-Alltag: 👉entlarve ich hartnäckige Mythen und bringe Licht ins Dunkel. 👉nehme ich dir deine Sorgen und Ängste. 👉unterstütze ich dich mit praktischen Ratschlägen und zeige dir, wie du deinen Alltag als Mama einfacher und schöner gestalten kannst ganz ohne Babytränen.✨ Egal ob du frischgebackene Mama bist oder schon etwas mehr Erfahrung hast, hier findest du alles, was du wissen musst, um ein glückliches, erfülltes und selbstbestimmtes Leben als Mama zu führen. Abonniere meinen Podcast und werde Teil unserer Community starker und informierter Mamas!❤️ Du bist nicht allein!✨ Zusammen rocken wir das Mama-Dasein! Weitere Informationen findest du auf meiner Website: www.mamastillzeit.de Social Media: Instagram: @mamastillzeit Email: mamastillzeit@gmail.com Hast du Fragen oder Feedback? Schreib mir einfach eine Nachricht! Ich freue mich auf dich!
Christin Groß,Mamastillzeit
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