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Schlaflos

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 In dieser Folge sprechen wir über das, was uns nachts wachhält – Schlaflosigkeit und Albträume. Warum können wir manchmal nicht einschlafen, obwohl wir müde sind? Was steckt hinter wiederkehrenden schlechten Träumen? Und wie sehr beeinflusst das unsere mentale Gesundheit? Wie erlebst du schlaflose Nächte oder Albträume? Schreib uns auf Instagram unter @schmerztraumadepression. Wenn dir diese Folge gefallen hat, lass uns eine Bewertung da und abonniere den Podcast – so verpasst du keine weiteren Episoden mehr.

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