Esta sesión conmovedora narra el caso real de un adulto exitoso pero profundamente infeliz, cuya vida ha estado marcada por la obediencia a sus padres y la represión de sus verdaderos deseos. A través de esta historia, exploramos cómo las expectativas familiares y la falta de autoexpresión pueden manifestarse como enfermedades psicosomáticas, y cómo el verdadero amor parental empieza con respeto, espacio y aceptación.
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Esta lección profundiza en el verdadero significado del perdón y aclara lo que no es: no se trata de superioridad moral, ni de permitir abusos, ni de olvidar o reprimir el dolor. Descubre cómo la culpa no resuelta y la ira no expresada nos dañan más que la herida original, y aprende a liberarte del auto-castigo para vivir con paz interior.
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Esta poderosa lección enseña el arte de perdonarnos a nosotros mismos: una clave para la libertad emocional y el amor propio. A través de cinco pasos reflexivos, aprendemos a soltar la culpa, dejar de lado la perfección, asumir responsabilidad y transformar los fracasos en crecimiento. Un proceso profundo hacia la paz interior.
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