Saludable-Mente

著者： Marina Banegas
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  • サマリー

  • Escucha cada semana un episodio que te ayudará a mantener la motivación y el cumplir tus metas. Este podcast te dará herramientas, tips para lograr tú peso ideal, enamorada de ti creando tú mejor versión.
    Marina Banegas
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あらすじ・解説

Escucha cada semana un episodio que te ayudará a mantener la motivación y el cumplir tus metas. Este podcast te dará herramientas, tips para lograr tú peso ideal, enamorada de ti creando tú mejor versión.
Marina Banegas
心理学 衛生・健康的な生活
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エピソード
  • El poder de la aceptación

    El poder de la aceptación
    2025/01/24

    ¿Qué pasaría si en lugar de luchar contra ti misma, te permitieras abrazar tu verdadera esencia? En El Poder de la Aceptación, exploramos cómo dejar de compararnos y empezar a vivir desde el amor propio y la autenticidad.

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    20 分
  • Despierta tu Grandeza

    Despierta tu Grandeza
    2025/01/06

    En “Despierta tu Grandeza”, descubre cómo el hábito de levantarte temprano puede transformar tu vida. Aprende a aprovechar las mañanas para cultivar calma, claridad y energía con rituales que te acercan a tu mejor versión. ¡Empieza tus días con intención y despierta tu grandeza!
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    34 分
  • Reinvéntate con hábitos saludables

    Reinvéntate con hábitos saludables
    2024/12/13

    Un espacio donde exploramos cómo los hábitos transforman nuestra vida, ayudándote a liderar tu bienestar físico, emocional y mental. Descubre herramientas prácticas y estrategias para construir la mejor versión de ti mismo, un hábito a la vez

    https://linktr.ee/marinab764
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    33 分
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