Dans cet épisode sincère et introspectif, je t'emmène dans mon bilan de l'année 2024 : une année intense de défis, mais aussi de profondes leçons de vie.

Je partage mes prises de conscience notamment sur les sujets suivant :

• L'humilité de reconnaître un sentiment de supériorité

• Les dynamiques de mes relations

• Comment j'ai enfin compris ce qu'était la responsabilité émotionnelle

• L'importance de répondre à nos propres besoins

À travers des exemples concrets et personnels, je vous invite à réfléchir sur votre propre parcours et à accueillir vos émotions pour grandir en harmonie avec vous-même et vos relations.

Venez me dire quelle prise de conscience a résonné le plus pour vous dans les commentaires ou sur Instagram!

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Cali

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Bonjour à tous et bienvenu dans "à l'écoute de nos expressions", des capsules vidéos réalisées par deux passionnés par la communication.

Notre but? Pratiquer de manière parfaitement imparfaite l'improvisation, les types d'écoutes empathiques et l'expression rapide et efficace.

• Une belge et un Franco-Québecois ;

• Une fille et un gars ;

• Deux mentalités, cultures et personnalités différentes et pourtant avec plein de points en commun.

On se forme en communication non-violente, on est en chemin et on vous partage tout ça avec joie et authenticité!

Commentez, likez et partagez la vidéo si vous voulez nous soutenir!

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A bientôt!

Cali et Maxime

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Cette semaine, on plonge au cœur des malentendus qui façonnent nos relations et des histoires qu’on se raconte souvent à tort.

Je vous partage des exemples concrets tirés de mon quotidien pour illustrer comment nos interprétations peuvent saboter nos connexions, parfois sans qu’on s’en rende compte.

Je vous dévoile des clés puissantes pour :
✨ Reconnaître les histoires que votre esprit crée automatiquement.
✨ Vous libérer des interprétations stressantes.
✨ Trouver des alternatives plus douces et bienveillantes pour apaiser vos relations.

On parle aussi de l’importance de poser des questions, d'aller chercher un avis extérieur, de s’ancrer dans l’instant présent et d’ouvrir son cœur à de nouvelles perspectives. Enfin, je vous invite à faire le grand saut à l’intérieur de vous-mêmes pour observer vos schémas relationnels et les transformer avec plus de paix et d’amour.

🌟 J’espère que cet épisode vous aidera à mieux comprendre vos proches et à rétablir des ponts là où il y a des fossés.

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