Sabine Heinrich und der Hermann. Inkl. Tipps für NACH deinem Rennen. #244
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Sabine Heinrich und der Hermann. Inkl. Tipps für NACH deinem Rennen. #244
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Eine absolut legendäre Veranstaltung in Deutschland ist der Hermannslauf im Teutoburger Wald. Ich wollte immer mal mitlaufen, aber bisher hat es einfach nicht geklappt.
Doch jetzt berichtet uns jetzt Sabine Heinrich, TV- und Radiomoderatorin von ihrem Rennen. In Folge #237 hat sie ganz am Rande angekündigt, dass sie dort starten würde und dann hat sie durchgezogen. Und ihr Bericht ist einfach klasse.
Außerdem: Warum Tennis nach einem Wettkampf keine gute Idee ist und was eine bessere Alternativer sein könnte.
Ihr findet die Reportage zu Sabines Lauf jetzt in der Mediathek. https://www.ardmediathek.de/video/heimatflimmern/sabine-heinrich-laeuft-den-hermann/wdr/Y3JpZDovL3dkci5kZS9CZWl0cmFnLXNvcGhvcmEtN2JiOGJjZmUtZWU3ZS00ZjcwLWEyYTItOTRmMWVmY2RlNTA5
Und hier geht es zu dem ultimativen Regenerationsbooster. Auch bei kleineren Überlastungserscheinungen an Sehnen etc. unbedingt testen: https://feelslike.sport/jan
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Viel Spaß mit dieser Folge und danke fürs Weiterempfehlen.