『STERK SOM FAEN』のカバーアート

STERK SOM FAEN

STERK SOM FAEN

著者: Rebekka Elind
無料で聴く

このコンテンツについて

Hva betyr det å være sterk? Hvordan takle motgang og vanskelige livskriser og samtidig bevare roen og livsgleden? Hvilke stressmestringsteknikker kan gjøres for å ivareta livskvaliteten?


I podkasten STERK SOM FAEN inviterer jeg, Rebekka Elind, til en transparent fremstilling og portrett om mine livserfaringer og daglige problemstillinger.

Som medvert, coach og venninne møter du også Rebekka Nøkling. Rebekka x2 vil diskutere og belyse interessante og tabubelagte emner, og forhåpentlig inspirere lytterne til å møte hverdagen litt sterkere.


Følg reisen min her:

@sterksomfaen.podcast

@rebekka.elind

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rebekka Elind
心理学 心理学・心の健康 生物科学 社会科学 科学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Håp, helse og handling – Min kamp for livsviktig medisin
    2024/12/03

    Velkommen til STERK SOM FAEN episode 12!!

    I denne episoden tar jeg deg med bak kulissene og forteller om artikkelen om meg i Aftenposten, A-Magasinet.

    Jeg deler ærlig hvordan det har vært å dokumentere mine mest sårbare sider, hvorfor jeg har valgt å åpne opp om mine største hemmeligheter, ved å ta en aktiv rolle for å være en stemme for håp og inspirasjon. Samt håpet om å kunne kjempe for mine egne muligheter til et fortsatt langt og lykkelig liv.


    Coachen min, Rebekka Nøkling, og jeg dykker inn i spørsmålene som har preget livet mitt den siste tiden.. Hvordan kan jeg få tilgang til en livsviktig medisin? Hvordan kan crowdfunding, spleis og forsikringer spille en rolle? Hva må til for å få med helsemyndighetene til å fokusere på situasjonen min – og andres i lignende situasjoner?

    Dette er en episode der vi deler en appell til helseministeren, journalister og engasjerte mennesker: Spill ball med meg. Sammen kan vi gjøre en livsviktig forskjell!


    Hør episoden og bli med på reisen – for meg selv, og for alle andre som trenger stemmen vår.


    Artikkelen finner dere her

    Kontaktinfo: rebekka.elind@gmail.com

    @rebekka.elind

    @rebekka_n

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    27 分
  • Livet etter operasjonen: En reise mot styrke og balanse
    2024/11/28


    Velkommen tilbake til en ny episode!

    Etter 1,5 år med refleksjon og vekst, tar jeg deg med på en reise fra de tidligere episodene frem til nå.

    Bak spakene hører dere meg, Rebekka Elind, og coachen min over 12år Rebekka Nøkling.

    I denne episoden forteller jeg om hvordan det var å ta tilbake livet mitt etter den store operasjonen jeg var igjennom våren 2023, og hvordan 2.0-versjonen av livet mitt har blitt peilet frem.

    Jeg deler hvordan jeg tidlig startet trening og rehabilitering av kroppen, samtidig som jeg lærte å leve med diabetes – en balansegang som utfordret meg på alle plan.

    Et liv fylt med yogautdannelse, nye relasjoner og mental modenhet har gitt meg styrke til å være mer åpen og ærlig.


    Lytt til denne episoden for å høre mer om livet og utfordringene jeg har møtt på siden sist.

    Vel lytt <3


    Neste episode bygger videre på denne, og tar utgangspunkt i livet i dag og fremover. Da går vi mer i dybden rundt min skjulte historie, som nå er på trykk.

    Link til artikkelen

    Instagram:

    ⁠@rebekka.elind⁠

    ⁠@sterksomfaen.podcast⁠

    ⁠@rebekka_n⁠

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    31 分
  • Pride, terrorangrepet og å overvinne frykt.
    2023/06/16

    I denne episoden dykker Rebekka Nøkling og jeg ned i temaer som handler om frykt og å miste kontrollen, og hvordan man kan bekjempe dette.

    Jeg deler om min opplevelse av terrorangrepet under Pride i 2022, som skjedde da jeg var på mitt mest sårbare i livet.

    Vi gir gode råd om hvordan man kan være sterk når man møter på utfordringer, og når livet rett og slett kaster og skviser sitroner din vei.


    I denne episoden diskuterer vi også betydningen av at folk viser solidaritet og bruker symboler som skaper et fellesskap, mangfold og også trygghet for veldig mange der ute.


    Sett deg tilbake og hør på denne episoden der vi utforsker viktige og dagsaktuelle temaer, og lær å ta kontroll over eget liv!


    xx Rebekka


    Happy pride<3

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    25 分

STERK SOM FAENに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。