『SER MUJER,MAMÁ Y MUCHO MÁS』のカバーアート

SER MUJER,MAMÁ Y MUCHO MÁS

SER MUJER,MAMÁ Y MUCHO MÁS

著者： ADR NETWORKS
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このコンテンツについて

 Un espacio para acompañar a las mamás y ser parte del camino juntas. Recordando que además de ser madres, también somos hermanas, hijas, amigas, empresarias, esposas, empleadas, etc, pero sobre todo MUJERES. Un programa de revista digital para mujeres, tratamos un tema por programa en donde damos recomendaciones, datos en sabías qué y entrevistamos a un experto para ahondar en el tema y en las dudas de los escuchas.© 2025 ADR NETWORKS
エピソード
  • Cómo suma el ejercicio en lo físico y mental

    Cómo suma el ejercicio en lo físico y mental
    2025/06/17
    Cómo suma el ejercicio en lo físico y mental ¡Mover el cuerpo también transforma la mente! Este lunes 16 de junio a las 4PM, acompáñanos en SER mujer, mamá y mucho más para una charla inspiradora con Arlette Ahedo, instructora de botas de rebote, sobre cómo el ejercicio puede ayudarte a sentirte mejor por dentro y por fuera. Descubre cómo la actividad física no solo fortalece el cuerpo, sino también la autoestima, la disciplina y la salud mental. Transmisión en vivo por: Twitch | Facebook | YouTube | ADR Networks ¡Actívate con nosotras y súmate a la conversación!
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    51 分
  • Lo que nadie dice de la salud mental en la paternidad

    Lo que nadie dice de la salud mental en la paternidad
    2025/06/11
    Ser papá también tiene un peso emocional del que poco se habla. Este lunes 9 de junio a las 4PM, acompáñanos en SER mujer, mamá y mucho más para conversar con Diana Sandoval, coordinadora general de E-Lab, sobre un tema urgente y necesario: la salud mental en la paternidad. Hablemos de lo que muchos callan, rompamos estigmas y abramos espacios de escucha y apoyo. Transmisión en vivo por: Twitch | Facebook | YouTube | ADR Networks ¡No te lo pierdas!
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    50 分
  • Cómo cuidarnos de los golpes de calor

    Cómo cuidarnos de los golpes de calor
    2025/06/03
    Cómo cuidarnos de los golpes de calor El calor puede poner en riesgo nuestra salud, ¡y debemos saber cómo protegernos! Este lunes 2 de junio a las 4PM, acompáñanos en SER mujer, mamá y mucho más para una plática fundamental con el Dr. Alberto Molas, miembro del Consejo Consultor de nutriólogos de Herbalife. Aprende a identificar los síntomas de un golpe de calor y cómo prevenirlo para cuidar de ti y de tu familia. Transmisión en vivo por: Twitch | Facebook | YouTube | ADR Networks ¡Conéctate y cuida tu salud!
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    53 分

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