エピソード

  • le guide complet pour romantiser sa vie

    le guide complet pour romantiser sa vie
    2025/06/16
    Je vous ai préparé le guide complet pour romantiser sa vie, et comment je romantise la mienne pour vivre une vie un peu plus cool. Bonne écoute <3

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    23 分
  • oser rêver grand

    oser rêver grand
    2025/05/26
    Dans cet épisode on parle d'oser rêver grand. Je ne sais pas trop quoi dire donc écoute seulement l'épisode haha. Bonne écoute <3

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    19 分
  • à la recherche du physique parfait

    à la recherche du physique parfait
    2025/05/19
    << Qu'est ce que je peux faire pour changer mon physique ? >> Voici la question que je me pose chaque jours depuis l'adolescence. Je suis obsédée par mon physique et focalisée sur mes défauts. Je me livre à vous aujourd'hui dans cet épisode. Bonne écoute <3

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    22 分
  • pas besoin d'ennemis quand tu t'auto-sabotes

    pas besoin d'ennemis quand tu t'auto-sabotes
    2025/05/12
    L'auto-sabotage, soit mon meilleur ennemi au quotidien. Mes mauvaises pensées le soir alimentent cet auto-sabotage et me bloque dans mes projets de vie. Bonne écoute <3

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    20 分
  • les choses qui me rendent heureuse pour aucune raison

    les choses qui me rendent heureuse pour aucune raison
    2025/05/05
    Un épisode chill, où on parle des choses qui me rendent heureuse pour aucune raison, c'est que du chill. Bonne écoute <3

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    18 分
  • je ressens tout intensément : bonne ou mauvaise chose ?

    je ressens tout intensément : bonne ou mauvaise chose ?
    2025/04/28
    Joie, tristesse, colère, stress, je ressens toutes les émotions intensément, mais comment gérer les mauvais côtés de mon hypersensibilité ? Bonne écoute <3

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    19 分
  • survivre à la tornade de la vingtaine

    survivre à la tornade de la vingtaine
    2025/04/21
    La transition entre l'adolescence et la vie d'adulte peut être un peu brusque, on parle de craintes que j'ai et que vous pouvez avoir lors de cette nouvelle période de la vie qu'est la vingtaine. Bonne écoute <3

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    21 分
  • le deuil et ses différentes facettes ft. jenny

    le deuil et ses différentes facettes ft. jenny
    2025/04/07
    L'une a vécu de multiples morts au sein de sa famille, l'autre moins, on vous raconte nos deux expériences ainsi que toutes les phases que l'on peut vivre lors de ce moment difficile qu'est le deuil. Bonne écoute <3

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    32 分