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S1 Ep16: Desintoxica tu vida digital: Cómo liberarte de la motivación tóxica en las redes sociales y recuperar el control de tu bienestar emocional

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 La motivación es un gran impulso para alcanzar nuestras metas, pero hay que tener cuidado con aquellas motivaciones que nos hacen sentir frustrados. Aprender a identificar y eliminar las motivaciones tóxicas nos permitirá utilizar la información a nuestro favor para conseguir nuestros objetivos de forma efectiva y satisfactoria

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