S02E01 Medytacja. Wizualizacja. Silva / Trening autogenny Schultza
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S02E01 Medytacja. Wizualizacja. Silva / Trening autogenny Schultza
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このコンテンツについて
Zamknij oczy i przenieś się w miejsce, gdzie Twoje wymarzone życie jest już Twoją codziennością.
Medytacja | Wizualizacja
Medytacja | Silva Meditation
Trening autogenny Schultza
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Regularne słuchanie medytacji:
- redukuje stres
- porządkuje myśli
- reguluje układ nerwowy
- wzmacnia odporność psychiczną