Säsong 1, #7 Stefan Holm - Att vara förälder till elitsatsande idrottare
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Säsong 1, #7 Stefan Holm - Att vara förälder till elitsatsande idrottare
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このコンテンツについて
I det här avsnittet träffar vi före detta höjdhopparen och tränaren Stefan Holm. Han är en av våra mest framgångsrika friidrottare bland annat med sitt OS-guld i Aten 2004. Numer är han tränare och pappa till en annan lovande höjdhoppare, nämligen hans son Melvin.
I avsnittet pratar vi om hur du som förälder till en elitsatsande ungdom eller vuxen kan göra det på bästa sätt. Vi kommer också in på några av de strategier som Stefan utvecklade under sin 9 år långa mentala träningsperiod.
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