On démarre avec la saison de l'Automne : entre la fin d'été et le début de l'automne, nous pouvons faire le bilan de l'année qui vient de s'écouler : c'est le temps des récoltes. Vendanges, moissons... un temps pour récolter ce que nous avons fait pousser et se poser les questions : quelles sont les leçons que j'ai apprises cette année ?

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Podcast Rythmées, par Fanny Turconi, professeure de yoga, créatrice d'un Yoga au rythme des saisons en cours collectifs depuis quelques années, dans l'intimité des salles de yoga et aujourd'hui en transmission audio.

Instagram : https://www.instagram.com/rythmees.podcast

Site Web : https://fannyturconi.com/

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Pour ce premier épisode, nous nous demandons Pourquoi faire un yoga des saisons ? Pourquoi comprendre les cycles des saisons ? À quoi ça sert, qu'est-ce que cela peut m'apporter ?

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