• Running miles with heart disease CHD S2 episode 10

  • 2023/11/06
  • 再生時間： 16 分
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Running miles with heart disease CHD S2 episode 10

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  • サマリー

  • In this episode I will talk about training after an injury.



    day 1, 4 miles

    day 2, 4 miles

    day 3, 5 miles

    day 4 5 miles

    day 5 weights

    day 6, rest

    day 7, 26 miles

    day 8, 5 miles walked short of goal of 15 miles
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あらすじ・解説

In this episode I will talk about training after an injury.



day 1, 4 miles

day 2, 4 miles

day 3, 5 miles

day 4 5 miles

day 5 weights

day 6, rest

day 7, 26 miles

day 8, 5 miles walked short of goal of 15 miles
ランニング・ジョギング
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