En este episodio, nos adentramos en una conversación honesta y reveladora sobre el alcohol junto a la doctora Sara Cervilla, una profesional con quien abordamos sin filtros los múltiples daños que esta sustancia legal y socialmente aceptada causa en nuestra salud física, mental y emocional.A lo largo del episodio, desmitificamos la imagen glamurizada del alcohol y analizamos cómo la industria y la cultura han contribuido a normalizar su consumo, minimizando sus riesgos y consecuencias. La Dra. Cervilla explica con claridad los efectos tóxicos del alcohol en el cuerpo, desde el sistema digestivo y nervioso hasta el impacto en la salud mental, incluyendo la relación con trastornos del estado de ánimo, ansiedad y dependencia.También exploramos cómo el consumo de alcohol afecta a nivel social y personal, y reflexionamos sobre las herramientas disponibles para revertir sus efectos, prevenir su abuso y promover una vida más consciente y libre. Este episodio invita a cuestionar nuestras creencias culturales y a abrir los ojos ante una realidad que muchas veces preferimos ignorar.Síguenos en nuestras redes sociales:X: @RumboTuInstagram: @rumboatuvidaYoutube: rumbo a tu vidaTik Tok: @rumbo.a.tu.vidaFacebook: https://www.facebook.com/rumboatuvidaEmail: rumboatuvida@gmail.com

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💡 ¿Sabías que muchas de tus decisiones diarias están influenciadas sin que te des cuenta? Desde la persuasión en redes sociales hasta las emociones que determinan nuestras relaciones, en este episodio exploramos cómo la inteligencia emocional impacta nuestras vidas en todos los niveles.

🎙️ Hoy tenemos como invitada a Arantza Moncalean, psicóloga holística especializada en inteligencia emocional, quien nos revelará las claves para detectar la manipulación, liberarnos de patrones mentales negativos y construir relaciones más sanas. Además, hablaremos sobre amistades tóxicas, redes sociales y autenticidad, y cómo la empatía nos convierte en mejores líderes.

🔥 En este episodio descubrirás:
✅ Cómo la persuasión influye en tus decisiones sin que lo notes
✅ Inteligencia emocional en el amor y cómo mejorar tus relaciones
✅ Amistades tóxicas: cómo identificarlas y alejarte sin culpa
✅ ¿Nos estamos desconectando emocionalmente por culpa de las redes sociales?
✅ Claves para desarrollar empatía y convertirte en un mejor líder

¡No te pierdas esta charla reveladora! Dale play y empieza a transformar tu forma de ver el mundo. 👇🔔 Suscríbete y activa la campanita para más contenido sobre psicología, inteligencia emocional y desarrollo personal.📩 ¿Tienes experiencias o dudas sobre estos temas? Déjanos tu comentario, queremos leerte.📲 Sigue a nuestra invitada en Instagram: @arantzamoncaleanpsicologiaSíguenos en nuestras redes sociales:X: @RumboTuInstagram: @rumboatuvidaYoutube: rumbo a tu vidaTik Tok: @rumbo.a.tu.vidaFacebook: https://www.facebook.com/rumboatuvidaEmail: rumboatuvida@gmail.com 🎧 Escucha el podcast en Spotify y otras plataformas.#PsicologíaHolística #InteligenciaEmocional #AmistadesTóxicas #Persuasión #ManipulaciónPsicológica #RedesSociales #SaludMental #Empatía #Liderazgo #DesarrolloPersonal #Psicología #BienestarEmocional #Autoestima #PodcastEnEspañol #crecimientopersonal

En este episodio de nuestro podcast, hablamos sobre los disruptores endocrinos, sustancias químicas que interfieren con nuestro sistema hormonal y cómo están directamente relacionados con el aumento de casos de cáncer en la actualidad.

Para profundizar en este tema, nos acompaña la Dra. VioletaRodríguez, quien nos explica los diferentes tipos de disruptoresendocrinos y su impacto en la salud.

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