エピソード

  • [EXTRAIT ] Fiona alias @fionacapp, son accouchement physiologique & sa maternité ancrée
    2025/02/06

    La parentalité, loin d'être un long fleuve tranquille, peut parfois sembler chaotique, mais pour Fiona, tout semblait couler de source. C’est exactement cette sensation que j'ai eue à la fin de mon enregistrement avec elle. Fiona, vous la connaissez peut-être sous son pseudo @fionacapp sur les réseaux sociaux. Cette femme solaire et profondément instinctive incarne une approche holistique de la santé, du bien-être, et de l’alimentation. Quand elle est devenue maman, c’est tout naturellement qu’elle a appliqué ces principes à sa grossesse, à son accouchement physiologique et à ses premiers pas dans la maternité.

    Fiona, c’est une femme qui incarne l’ancrage et la connexion avec soi-même. Elle est faite pour être mère, tout simplement.


    En l'écoutant, on ressent une véritable envie de se reconnecter à notre instinct, de se faire confiance dès les premiers instants de la parentalité. Elle nous invite à prendre du recul par rapport aux conseils non sollicités et à écouter nos besoins profonds pour mieux prendre soin de soi. Car pour être une mère épanouie, il est essentiel d’être pleinement ancrée dans son rôle.


    Dans cet épisode, Fiona partage son parcours, son accouchement physiologique qu’elle a voulu le plus naturel et respectueux possible, et nous raconte comment elle jongle entre sa vie d’entrepreneuse et la maternité, avec un bébé toujours présent à la maison.


    ➡️ L'épisode complet sera disponible dès vendredi.


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    5 分
  • Lou, devenir mère et plonger dans le monde du handicap
    2025/01/24

    Lou, c’est le genre de nana baroudeuse qui savait très bien qu’un jour elle aurait des enfants, mais elle ne savait pas que ce jour arriverait aussi vite.


    Milo, son premier fils, débarque dans sa vie comme une belle surprise. Puis, tout s’accélère. Quelques mois plus tard, elle découvre qu’elle attend Ayden. L’histoire pourrait tenir dans ces deux phrases et ce serait déjà une jolie histoire, mais cette grossesse se passe différemment.


    Lors d’une échographie, on détecte un pied bot chez Ayden, un détail sans grande inquiétude à ce moment-là. Pourtant, à sa naissance, la vie prend Lou de court. Tout s’enchaîne très vite : une ambiance pesante, un diagnostic qui tombe, et cette découverte bouleversante... Ayden est multi-handicapé.


    Dans cet épisode, Lou nous raconte ce plongeon brutal dans un univers inconnu, celui du handicap. Elle partage avec sincérité son quotidien de maman de quatre enfants, son combat pour l’inclusion, et la création du Monde d’Ayden, un lieu unique qu’elle a imaginé pour offrir un espace bienveillant à ceux qui en ont besoin.


    Comme Lou le dit si bien « la vie est faite d’imprévus, et elle nous prouve qu’elle peut aussi être une leçon de résilience et d’amour inconditionnel et que malgré toutes les tempêtes, l’histoire est toujours aussi jolie, elle existe juste autrement..


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    1 時間 17 分
  • [EXTRAIT ] Lou, devenir mère et plonger dans le monde du handicap
    2025/01/23

    Lou, c’est le genre de nana baroudeuse qui savait très bien qu’un jour elle aurait des enfants, mais elle ne savait pas que ce jour arriverait aussi vite.


    Milo, son premier fils, débarque dans sa vie comme une belle surprise. Puis, tout s’accélère. Quelques mois plus tard, elle découvre qu’elle attend Ayden. L’histoire pourrait tenir dans ces deux phrases et ce serait déjà une jolie histoire, mais cette grossesse se passe différemment.


    Lors d’une échographie, on détecte un pied bot chez Ayden, un détail sans grande inquiétude à ce moment-là. Pourtant, à sa naissance, la vie prend Lou de court. Tout s’enchaîne très vite : une ambiance pesante, un diagnostic qui tombe, et cette découverte bouleversante... Ayden est multi-handicapé.


    Dans cet épisode, Lou nous raconte ce plongeon brutal dans un univers inconnu, celui du handicap. Elle partage avec sincérité son quotidien de maman de quatre enfants, son combat pour l’inclusion, et la création du Monde d’Ayden, un lieu unique qu’elle a imaginé pour offrir un espace bienveillant à ceux qui en ont besoin.


    Comme Lou le dit si bien « la vie est faite d’imprévus, et elle nous prouve qu’elle peut aussi être une leçon de résilience et d’amour inconditionnel et que malgré toutes les tempêtes, l’histoire est toujours aussi jolie, elle existe juste autrement..


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    7 分
  • Camille & ses gangs de meufs : quand la sororité redonne du sens à la maternité
    2025/01/10

    Devenir parent, c’est souvent un bouleversement. On se perd un peu, on se déconnecte de soi. Camille, elle aussi, a traversé cette crise identitaire en devenant maman. Dans cet épisode, elle partage comment cette expérience l’a poussée à créer des cercles de femmes – qu’elle appelle gang de meufs – pour accompagner celles qui cherchent du sens au-delà du rôle de mère.


    Mais surtout, Camille nous parle d’un amour inconditionnel. Pas seulement pour nos enfants, mais entre femmes. Cette force qui naît souvent dans la maternité a un nom : la sororité.


    Comment retrouver qui l’on est quand les conversations tournent en boucle autour des couches et des nuits écourtées ? Comment traverser cette période charnière qui bouscule tout et redonne envie de se réinventer ?


    Camille met des mots justes sur ces questions que l’on n’ose parfois pas formuler. Elle rassemble, elle apaise. Cet épisode, c’est une bulle d’air, une invitation à s’écouter et à se reconnecter.

    Alors, si vous ne connaissez pas encore Camille et ses gangs, c’est le moment d’écouter cet épisode, parce que peut-être que vous aussi, vous y trouverez certaines réponses à vos questions..


    🎙️ Au programme de cet épisode :
    ⏱️ 00:00:55La crise identitaire de Camille : Elle partage son expérience de la maternité et la perte de sens.
    ⏱️ 00:01:49La sororité et ses enjeux : Discussion sur l'importance de se reconnecter entre femmes après la maternité.
    ⏱️ 00:04:54Parcours professionnel de Camille : De la communication à l’événementiel avant de devenir doula 🌸.
    ⏱️ 00:05:21Déclic de la maternité : Comment la naissance de sa fille a changé sa carrière et sa vie.
    ⏱️ 00:13:53Création de "Gang de Meufs" : Ses motivations et attentes en créant cet espace de soutien féminin.
    ⏱️ 00:14:43Expérience de doula : Son chemin pour accompagner les femmes dans leur parentalité.
    ⏱️ 00:35:39Découverte de soi à travers la maternité : Comment Camille s'est redécouverte et affirmée grâce à la maternité.
    ⏱️ 00:36:24La perte de liberté : La maternité a changé son rapport à la liberté personnelle.
    ⏱️ 00:41:23Crise identitaire après la maternité : Camille évoque sa crise identitaire liée à son rôle de mère.
    ⏱️ 00:43:01L'importance de la communication de couple : Pourquoi échanger après l'arrivée d'un enfant est essentiel 🗣️.
    ⏱️ 00:44:55L'implication des pères : Camille plaide pour une plus grande implication des pères 🤝.


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    51 分
  • [EXTRAIT ] Camille & ses gangs de meufs : quand la sororité redonne du sens à la maternité
    2025/01/09

    Devenir parent, c’est souvent un bouleversement. On se perd un peu, on se déconnecte de soi. Camille, elle aussi, a traversé cette crise identitaire en devenant maman. Dans cet épisode, elle partage comment cette expérience l’a poussée à créer des cercles de femmes – qu’elle appelle gang de meufs – pour accompagner celles qui cherchent du sens au-delà du rôle de mère.


    Mais surtout, Camille nous parle d’un amour inconditionnel. Pas seulement pour nos enfants, mais entre femmes. Cette force qui naît souvent dans la maternité a un nom : la sororité.


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    Camille met des mots justes sur ces questions que l’on n’ose parfois pas formuler. Elle rassemble, elle apaise. Cet épisode, c’est une bulle d’air, une invitation à s’écouter et à se reconnecter.

    Alors, si vous ne connaissez pas encore Camille et ses gangs, c’est le moment d’écouter cet épisode, parce que peut-être que vous aussi, vous y trouverez certaines réponses à vos questions..

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    4 分
  • La santé des enfants : comment en prendre soin et renforcer leur immunité en hiver ? Estella, naturopathe pédiatrique
    2024/12/08

    Dans cet épisode, on explore comment prendre soin de la santé de nos enfants de manière naturelle, sans tomber systématiquement dans le piège des médicaments. Estella, naturopathe pédiatrique, nous rappelle le BAB pour garder nos enfants en bonne santé. Elle nous rappelle quelques principes de bases, comme le fait que la fièvre est souvent une réponse naturelle du corps, et qu'il est crucial de la respecter pour une guérison efficace. On parle aussi de diversification alimentaire, de l’assiette idéale pour nos petits, et de l'importance d'une approche préventive pour une santé durable.


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    Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de la Boîte Rose.


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    53 分
  • [EXTRAIT ] La santé des enfants : comment en prendre soin et renforcer leur immunité en hiver ? Estella, naturopathe pédiatrique
    2024/12/07

    Que ceux qui ont réussi à échapper aux virus de l'hiver qui tourne de partout lèvent la main 🖖 Pour les autres, comment vous dire que je n'aborderais plus jamais l'hiver de la même manière après mon échange avec @estella.naturopediatrie ❄️


    Dans cet épisode, on explore comment prendre soin de la santé de nos enfants de manière naturelle, sans tomber systématiquement dans le piège des médicaments. On parle aussi de diversification alimentaire, de l’assiette idéale pour nos petits, et de l'importance d'une approche préventive pour une santé durable.


    ➡️ L'épisode complet sera disponible dès dimanche.


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    4 分
  • Sophie - Une famille unie, comme les cinq doigts de la main
    2024/11/22

    Jamais deux sans trois"... Pourtant, Sophie, maman de trois enfants, a vécu trois grossesses radicalement opposées. Joséphine, son aînée, est venue au monde dans une douce insouciance. Puis est arrivé Louis, visiblement pressé de rencontrer sa grande sœur, a pointé le bout de son nez cinq semaines trop tôt.


    S’en sont suivies des années de bonheur pour cette famille de quatre, jusqu’à ce que l’envie d’un petit troisième s’immisce doucement dans l’esprit de Sophie, quitte à chambouler leur équilibre familial. Mais il paraît que dans certaines familles, le bonheur se conjugue au pluriel. Comme les cinq doigts de la main, Thelma est venue compléter le puzzle, apportant cette pièce qui manquait à la fratrie.


    Dans cet épisode, Sophie nous raconte ses premières années en tant que jeune maman, son cheminement pour accueillir un troisième enfant, mais aussi l’attente interminable pour retomber enceinte après une fausse couche et une grossesse extra-utérine. Elle partage également l’incroyable découverte de son test positif, survenue presque miraculeusement près de dix ans après sa première grossesse, alors qu’elle s’apprêtait à subir une opération du cœur.

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    56 分