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Respira El Podcast

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著者： Respira El Podast
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このコンテンツについて

 Un programa con el fin de generar en cada uno de nosotros paz, salud emocional y armonía mental; el lugar en donde Mayra Cámara y Yurad Martínez te ayudaremos a olvidar el pasado, vivir tu presente y aliviar el futuro. Date unos minutos contigo para ser feliz y sobre todo Respira.Respira El Podast 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • T3. E9. Amor propio

    T3. E9. Amor propio
    2025/07/03

    Muchas personas podrían pensar que, si anteponemos nuestros deseos o necesidades a las de los demás, somos egoístas. Si decimos "NO", es que somos groseros, o que si nos amamos demasiado, somos ególatras... pero nada más equivocado, solo tenemos Amor Propio. ¿¡Cómo pretendemos tener una buena relación con los demás - amorosa, profesional, social, etc. - si primero no nos amamos a nosotros mismos?!

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    37 分
  • T3. E8. Ventajas y desventajas de ser mujer hoy

    T3. E8. Ventajas y desventajas de ser mujer hoy
    2025/06/19

    ¡Es hermoso ser mujer! Perooo como todo, tiene sus ventajas y algunas - varias - desventajas. En esta época, las cosas han cambiado mucho, algunas para bien, otras definitivamente para mal, pero ¿a que se debe que dentro de todos estos cambios, las mujeres han dejado salir más su lado masculino? ¿Se ha perdido el rol femenino? Estas y otras respuestas las comentamos hoy en este episodio.

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    45 分
  • T3. E7. Tipos de sanación

    T3. E7. Tipos de sanación
    2025/06/05

    "Mente sana en cuerpo sano" dicta la frase del poeta romano Décimo Junio Juvenal, quien pensaba que el equilibro entre mente y cuerpo, daba la plenitud al ser humano. Y ¿qué pasa cuando sumamos el sanar nuestra energía y emociones? Escucha en este episodio cuáles son algunas técnicas de sanación que te ayudarían y experimenta esta sanación en minutos...

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    41 分

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