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Redeangst Meistern

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著者： Maximilian Klar
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このコンテンツについて

 Willkommen zu "Redeangst Meistern", dem Podcast, der dich dabei unterstützt, selbstsicherer und entspannter in Redesituationen zu sein. Ich bin Maximilian Klar, dein Coach und Experte, um Redeangst zu überwinden.

In diesem Podcast begleite ich Selbstständige, Unternehmer und Führungskräfte auf ihrem Weg zu mehr Selbstsicherheit beim Sprechen - ob in Vorstellungsrunden, auf der Bühne, in Video-Aufnahmen, bei Konferenzen, großen Meetings, Präsentationen oder bei Hochzeitsreden.

Gemeinsam lösen wir emotionsbasiert und punktgenau tief liegende Blockaden, damit du authentisch auftrittst und dein Umfeld mit deiner neuen Selbstsicherheit überraschst. Über 100 Menschen haben bereits durch mein Coaching ihre Redeangst verloren. Wenn auch du lernen möchtest, selbstbewusst und gelassen in Redesituationen zu agieren, dann bist du hier genau richtig.

Jede Woche teile ich mit dir meine besten Tipps und Strategien, um deine Redeangst zu überwinden und zu einer selbstsicheren, authentischen und überzeugenden Sprecherpersönlichkeit zu werden. Sei dabei, abonniere jetzt "Redeangst Meistern" und starte deine Transformation!Maximilian Klar 個人的成功 経済学 自己啓発
エピソード
  • #60 - Redeangst: Das erfährst du nicht bei Präsentationstrainings

    #60 - Redeangst: Das erfährst du nicht bei Präsentationstrainings
    2025/06/09
    Warum Präsentationskurse bei Redeangst nicht immer helfen – und was wirklich wirkt

    In meiner neuen Folge spreche ich über ein weitverbreitetes Missverständnis: Viele Menschen mit Redeangst investieren in Präsentations- oder Rhetoriktrainings – und merken trotzdem, dass sich ihr Stress nicht wirklich löst. Im Gegenteil: Die Angst wird manchmal sogar schlimmer.

    In dieser Folge erfährst du:
    1. Warum Technik allein nicht reicht: 🎤 Viele Kurse fokussieren sich auf Körpersprache, Atem oder Blickkontakt – doch wenn dein Nervensystem überfordert ist, bringt dir das wenig.
    2. Wie sich Druck verschlimmern kann: ⚠️ Rhetorik-Übungen ohne Rücksicht auf dein emotionales Erleben können Scham, Selbstkritik und Angst verstärken.
    3. Was wirklich hilft: 💡 Ich erkläre, warum du die emotionalen Auslöser deiner Angst zuerst verstehen und bearbeiten solltest, bevor Technik greift.
    4. Der Weg zu echter Veränderung: 🌱 Wenn du dich innerlich sicher fühlst, kannst du auch souverän sprechen – ohne dich verstellen zu müssen.
    Warum diese Folge wichtig für dich ist:
    • Du verstehst, warum klassische Kurse deine Angst nicht lösen konnten – und es nicht an dir lag.
    • Du lernst, was die echten Ursachen für Redeangst sind – jenseits der Bühne.
    • Du bekommst Impulse für einen sanften, nachhaltigen Weg aus der Angst hin zur authentischen Redekompetenz.
    Wenn du dich intensiver mit dem Thema auseinandersetzen möchtest, lade ich dich zu einem kostenfreien Erstgespräch auf meiner Website ein.

    Und wenn du keine Folge verpassen willst: Abonniere gerne meinen Kanal.

    #Redeangst #Präsentationsangst #Rhetorik #Coaching #EmotionaleSicherheit #MaximilianKlar

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    Wie wäre Dein Leben ohne Redeangst? - Dein Maximilian
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    9 分
  • #59 - Wie deine Redeangst plötzlich entstehen konnte!

    #59 - Wie deine Redeangst plötzlich entstehen konnte!
    2025/05/26
    Die Wurzeln der Redeangst – Ursachen und Lösungen

    In meinem neuer neuen Episode spreche ich über ein Thema, das viele Menschen plötzlich trifft – selbst erfolgreiche, erfahrene Persönlichkeiten: Redeangst.

    In dieser Folge erfährst du:
    1. Warum Redeangst plötzlich auftreten kann: Ich erkläre, wie frühere negative Erfahrungen – oft unbewusst – alte Muster aktivieren und wie diese in Redesituationen wieder hochkommen.
    2. Innere Dynamiken verstehen: Perfektionismus, hoher Leistungsdruck, ein kritischer innerer Dialog oder ein geringer Selbstwert – all das kann Redeangst verstärken, auch wenn du "eigentlich weißt, was du sagen willst".
    3. Nachhaltige Lösungen statt Symptombehandlung: Ich zeige dir, warum es nicht reicht, nur an einzelnen Situationen oder Techniken zu arbeiten – und weshalb die tieferliegenden Prozesse in dir selbst der Schlüssel zur Veränderung sind.
    4. Ein neuer Umgang mit deiner Angst: Du bekommst Impulse, wie du deine Angst nicht bekämpfen, sondern auf einer emotionalen Ebene verstehen und integrieren kannst – damit du frei, klar und echt vor anderen sprechen kannst.
    Warum diese Folge wichtig für dich ist:

    ● Du erkennst, dass deine Redeangst eine verständliche Reaktion ist – und kein persönliches Versagen.
    ● Du bekommst erste Impulse, wie du deine inneren Blockaden lösen kannst, statt dich nur "zusammenzureißen".
    ● Du erfährst, wie du dich nachhaltig befreien kannst – durch ehrliche innere Arbeit und echte Selbstverbindung.

    Wenn du dir dabei Unterstützung wünschst, lade ich dich herzlich zu einem kostenfreien Erstgespräch auf meiner Website ein.

    #Redeangst #Selbstwert #Perfektionismus #InnereArbeit #MaximilianKlar

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    10 分
  • #58 - Deshalb hast du Redeangst bei Monologen

    #58 - Deshalb hast du Redeangst bei Monologen
    2025/05/16
    Warum Monologe stressig sind – und wie du souveräner damit umgehst

    In meiner neuer neuen Episode spreche ich über ein Thema, das viele betrifft – selbst die, die sonst als kommunikativ und selbstsicher gelten: Monologe, wie z. B. Frontalvorträge oder Präsentationen, die du allein halten musst.

    In dieser Folge erfährst du:
    1. Warum Monologe stressen: 🧠 Ich erkläre, warum es für viele Menschen belastend ist, im Mittelpunkt zu stehen und über einen längeren Zeitraum sprechen zu „müssen“.
    2. Gefühl der Ausgeliefertheit: 😰 Die Angst, nervös zu wirken, hängen zu bleiben oder als inkompetent wahrgenommen zu werden – und wie genau diese Gedanken den Stress verstärken.
    3. Emotionaler Umgang mit Rede-Stress: 🌱 Statt dich durchzubeißen oder die Angst wegzudrücken, zeige ich dir, wie du deine Reaktionen besser verstehst und innerlich regulieren kannst.
    4. Schritt in die Souveränität: 💬 Ich teile mit dir einen neuen Blick auf Monolog-Situationen – und wie du sie mit mehr Gelassenheit und Klarheit meistern kannst.
    Warum diese Folge wichtig für dich ist:

    ● Du verstehst, warum dein Stress bei Vorträgen nicht „unnormal“ ist – sondern menschlich.
    ● Du lernst, wie du souveräner auftreten kannst, ohne dich verstellen zu müssen.
    ● Du bekommst konkrete Impulse, wie du emotionale Sicherheit aufbaust – selbst in herausfordernden Redesituationen.

    Wenn du dich persönlich unterstützen lassen möchtest, biete ich dir ein kostenfreies Erstgespräch über meine Website an.

    Ich freue mich auf dich.

    #Redeangst #Monologe #Selbstsicherheit #EmotionaleIntegration #MaximilianKlar

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    10 分

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