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著者: Re-Belle
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このコンテンツについて

Re-belle est un podcast engagé qui donne la parole à des témoignages forts et authentiques. Chaque épisode dévoile une histoire vraie, marquée par des parcours de vie bouleversants sur des thèmes essentiels tels que l'inceste, le handicap ou la résilience face aux violences. À travers ces récits, Re-belle explore sans filtre des sujets sensibles, encourage à libérer la parole, déconstruire les tabous, et s'inscrit dans une démarche féministe et inclusive. Un espace intime où hommes et femmes rebelles témoignent avec courage pour inspirer, éveiller et émouvoir.Re-Belle 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Anorexie : De la honte à la guérison, Victoria raconte sa guerre invisible
    2025/07/23

    Victoria n’a que 22 ans, mais son corps et son esprit ont traversé un champ de bataille invisible pendant plus de 5 ans : l’anorexie mentale. Elle avait 16 ans quand tout a commencé. Une remarque, une image, une scène dans une série… puis une décision prise dans le silence de sa chambre. Dès lors, chaque repas devient un combat. Chaque bouchée, un danger. Chaque regard dans le miroir, un jugement.

    Ce n’était pas un simple trouble du comportement alimentaire. C’était une guerre intérieure, un enfermement, une tentative désespérée de garder le contrôle dans un monde qui lui échappait. Derrière les sourires, il y avait la douleur. Derrière les refus de manger, la peur. Derrière les vomissements nocturnes, une jeune fille qui criait à l’aide sans oser le dire.

    Victoria nous raconte tout. Les débuts, les rechutes, la honte. Le moment où elle demande timidement de l’aide à sa mère. Les rendez-vous avec la nutritionniste. L’épuisement. Les 31 kilos sur la balance. Le refus de l’hospitalisation, puis l’acceptation. Le froid des couloirs d’hôpitaux. Les plateaux repas qu’elle refusait de toucher. La sonde nasogastrique qu’elle redoutait plus que tout.

    Et puis, petit à petit, les petites victoires. Une compote acceptée. Une tranche de pain beurrée. Un chocolat chaud qu’on savoure enfin sans culpabilité. Le retour de la force. La reprise du travail. Le sport. La vie.

    Dans ce récit brut, sans filtre, profondément humain, Victoria nous emmène dans les tranchées de sa maladie, mais surtout dans les lueurs de sa reconstruction. Elle nous prouve que guérir ne signifie pas oublier, mais transformer la douleur en puissance. Elle nous rappelle que s’aimer peut être un acte de rébellion, et que parfois, la survie commence par un simple mot : "J’ai besoin d’aide."

    Cet épisode n’est pas seulement un témoignage. C’est un hommage à toutes celles et ceux qui se battent en silence. C’est une main tendue, un miroir, un souffle d’espoir.

    #AccepterSonCorps#S’aimerEnfin#SelfLove#OneLife#GuérirEtAvancer#JeMeSuisChoisie#VictoireIntérieure

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    7 分
  • Survivante du Bataclan : une balle dans le visage, une vie à reconstruire
    2025/07/18

    Dans ce nouvel épisode bouleversant de Rebelle, nous donnons la parole à Gaëlle, une femme dont la vie a été brisée en une fraction de seconde lors des attentats du 13 novembre 2015 au Bataclan à Paris. Ce soir-là, alors qu'elle assistait à un concert, elle a été grièvement blessée par une balle de Kalachnikov en plein visage. Elle a perdu sa mâchoire, subi plus de 40 opérations chirurgicales, et dû faire face à l’indicible : reconstruire son corps, son identité et sa vie dans l’ombre du traumatisme.

    Mais au-delà de l’horreur, ce que Gaëlle nous livre ici est une histoire de courage exceptionnel, de renaissance et de dignité. Elle nous emmène dans les coulisses de sa reconstruction : les douleurs physiques, les nuits d’angoisse, les regards intrusifs, les moments de solitude, mais aussi les rencontres inattendues, les élans de solidarité, la force d’un père, et l’envie farouche de ne pas laisser les terroristes lui voler son existence.

    Avec une sensibilité désarmante, elle revient sur ce qu’est “vivre avec un visage qui n’est plus le sien”, le rapport à la féminité, au regard des autres, à l’amour et à l’acceptation. Elle nous fait entrer dans son quotidien post-attentat : les pansements, les opérations, les questions sans réponses, les jugements, mais aussi cette résilience qui ne cesse de croître en elle.

    Gaëlle nous rappelle que les cicatrices visibles sont parfois plus faciles à porter que les invisibles, et que derrière chaque survivant·e se cache un combat que peu peuvent imaginer. Son histoire est celle d’une femme brisée physiquement, mais dont la lumière intérieure ne s’est jamais éteinte.

    Ce témoignage puissant est une leçon d’humanité, une ode au courage et à la résilience, et un appel vibrant à ne jamais réduire quelqu’un à ses blessures. Car comme elle le dit elle-même : "Ma vie est belle, elle est complexe, mais elle mérite d’être vécue

    #RebellePodcast #GaelleSurvivante #Bataclan #Résilience #ForceDeVivre #CourageAuFéminin #HistoiresDeFemmes #JusticePourLesVictimes #BeautéInvisible #PodcastFrancais #TémoignageChoc #CicatricesEtLumière #ReconstruireSaVie #VoixDesFemmes #SurvivantePasVictime

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    5 分
  • Survivre à l’Anorexie: Dénoncer l’Abus Sexuel et Retrouver la Force de Vivre
    2025/07/16

    Rebelle est un podcast qui refuse le silence et qui offre un espace d’écoute à celles et ceux à qui on a confisqué la parole. Aujourd’hui, nous donnons la voix à Justine, 27 ans, qui témoigne avec une force et une vulnérabilité bouleversantes de son parcours marqué par la double violence de l’anorexie et d’un abus sexuel commis en milieu hospitalier.

    Justine nous raconte sans fard comment, à l’adolescence, elle a sombré dans l’anorexie, une maladie mentale encore trop incomprise et stigmatisée, qui l’a lentement enfermée dans la peur, la honte et la haine de son propre corps. Elle revient sur la brutalité d’un diagnostic balancé sans empathie, sur la douleur d’une hospitalisation en pédopsychiatrie, et sur l’isolement d’un service où les regards sont constamment braqués sur vous, où chaque geste du quotidien est surveillé.

    Mais son témoignage révèle surtout l’horreur absolue : l’abus sexuel commis par un médecin de l’hôpital psychiatrique, sous couvert d’un « massage » thérapeutique. Justine raconte avec une précision glaçante la manipulation, la sidération, la peur paralysante, l’humiliation d’être réduite au silence et la violence psychologique qui a suivi. Elle explique aussi la manière dont l’institution a failli : la neutralité froide des soignants, l’absence d’écoute véritable, le renvoi de la responsabilité sur la victime, les remarques culpabilisantes sur sa tenue vestimentaire, et la suppression pure et simple des pratiques de massage pour tout le service, comme si c’était elle le problème.

    Justine décrit le parcours kafkaïen de la révélation des faits : les dépositions répétées, les récits qu’on la force à livrer encore et encore, le regard soupçonneux et scrutateur des soignants, l’appel brutal à son père au beau milieu de la nuit pour tout lui raconter sans filtre, et la peur de ne pas être crue. Elle raconte aussi la violence du procès, où son agresseur a nié, pleuré et inversé les rôles, et où elle a été traitée comme une coupable, mise en doute jusque dans ses moindres mots.

    Son histoire ne s’arrête pas à la souffrance. Elle décrit aussi son chemin vers la résilience : la décision difficile de se porter partie civile, l’importance vitale d’être reconnue comme victime aux yeux de la loi, même face à une peine symbolique. Elle parle de la nécessité de briser la honte, de se libérer de la culpabilité, de comprendre que ni son corps, ni son short, ni sa vulnérabilité n’étaient responsables.

    Aujourd’hui, Justine transforme sa douleur en engagement. Fondatrice d’une entreprise dédiée à la lutte contre les standards de beauté oppressifs et les facteurs de troubles alimentaires, elle milite pour une meilleure éducation, une meilleure écoute des victimes, et une société qui refuse de sexualiser, de culpabiliser et de faire taire les femmes. Son témoignage est un cri du cœur : pour qu’on écoute enfin, pour qu’on croie les victimes, pour qu’on comprenne la profondeur du traumatisme et qu’on ne permette plus jamais que cela se reproduise

    #RebellePodcast #BreakTheSilence #ParolesDeVictimes #SurvivorStories #Anorexie #AnorexiaAwareness #AbusSexuel #SexualAbuseAwareness #SantéMentale #MentalHealthMatters #Résilience #Resilience #StopAuxViolences #StopTheViolence #JusticePourLesVictimes #CourageDeParler #PodcastCommunity

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    25 分

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