• Radio Fitness Revolucionario

  • 著者： Marcos Vázquez
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Radio Fitness Revolucionario

著者： Marcos Vázquez
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  • サマリー

  • Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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あらすじ・解説

Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
身体的病い・疾患 エクササイズ・フィットネス 衛生・健康的な生活
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エピソード
  • Sabiduría Clásica para la Vida Moderna, con Fabián C. Barrio (Ep. 419)

    Sabiduría Clásica para la Vida Moderna, con Fabián C. Barrio (Ep. 419)
    2024/10/30
    Hoy hablo con Fabián C. Barrio, autor del libro Usted se encuentra aquí. Algunos de los temas que tocamos. - Influencia de las ideas griegas en el mundo moderno. - Sísifo y la vida rutinaria. - Apatheia o cuidar el jardín de las emociones. - Epoché o suspensión del juicio. - Autarkeia o cómo ser autosuficiente. - Vivir con propósito en un cosmos indiferente. - Y mucho más. Tienda Fitness Revolucionario: https://tiendafitnessrevolucionario.com/ Libro Usted se encuentra aquí: https://amzn.to/3YItqaB Apúntate gratis a la newsletter: https://fitnessrevolucionario.com/lista Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
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    54 分
  • Snacks de Fuerza, Rucking (gravitostato), Pérdida Muscular, Hielo en Lesiones, Lácteos Enteros o Desnatados (Ep. 418)

    Snacks de Fuerza, Rucking (gravitostato), Pérdida Muscular, Hielo en Lesiones, Lácteos Enteros o Desnatados (Ep. 418)
    2024/10/23
    Hoy respondo las siguientes preguntas: - Snacks de fuerza diarios. - Beneficios del rucking (cargar peso). - Perdida muscular al dejar de entrenar. - Hielo en las lesiones ¿es bueno o malo? - Lácteos enteros o desnatados. Evento Método Wim Hof: https://fitnessrevolucionario.com/wim Cursos de Perform Institute: https://fitnessrevolucionario.com/perform Apúntate gratis a la newsletter: https://fitnessrevolucionario.com/lista Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
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    29 分
  • Reduce el Riesgo de Demencia un 45%

    Reduce el Riesgo de Demencia un 45%
    2024/10/21
    En este video entenderás la importancia del autocontrol y cómo mejorar tu disciplina. En este video resumo las estrategias con más evidencia para reducir el riesgo de demencia y alzhéimer. Si te interesan estos temas, te recomiendo mi libro Saludable Mente: https://amzn.to/3YpCEsa Video completo: https://youtu.be/WZlBUqGD1Nc
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    11 分

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