エピソード

  • A ansiedade de acompanhar a IA | Pausa Produtiva
    2025/08/14

    A rubrica Pausa Produtiva é um episódio curto e direto para ajudar na tua jornada de produtividade. Em poucos minutos, recebes orientação prática, ganhas clareza e motivação para te organizares e cuidares melhor do teu tempo, da tua energia e da tua atenção. Uma pausa consciente para começares (ou recomeçares) o teu dia com mais foco, leveza e intenção.


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    4 分
  • Celebrar como combustível | Pausa Produtiva
    2025/08/13

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  • Queres saber o que é a Fadiga Decisional? | Pausa Produtiva
    2025/08/12

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  • Enjoas da tua rotina? | Pausa Produtiva
    2025/08/11

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    5 分
  • Smartwatch sim ou não? | Pausa Produtiva
    2025/08/08

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  • O hábito de criar hábitos começa aqui | Pausa Produtiva
    2025/08/06

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  • Mega erro de produtividade | Pausa Produtiva
    2025/08/05

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  • Parte Surpresa: de estagiária a líder de equipa em 2 anos | Pausa Produtiva
    2025/08/04

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