エピソード

  • Wie du aufhörst dich selber kleinzumachen

    Wie du aufhörst dich selber kleinzumachen
    2025/05/24

    In dieser Folge lernst du:

    1. Woher kommen diese hohen Erwartungen an mich selbst?
    2. Was kann ich dagegen tun?
    3. Warum verurteile ich mich immer direkt selbst, wenn ich ein Ziel nicht erreicht habe?
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    19 分
  • Neue Skills 10-mal schneller lernen mit diesem einen Trick

    Neue Skills 10-mal schneller lernen mit diesem einen Trick
    2025/04/27

    In dieser Folge rede ich darüber, wie du mit verschiedenen Methoden neue Skills deutlich schneller lernst als alle anderen.

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    21 分