Principios del Mindfulness /E28
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Principios del Mindfulness /E28
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このコンテンツについて
Vivimos en una era de distracción constante, con la mente saltando entre el pasado y el futuro, el mindfulness nos invita a detenernos y experimentar la vida momento a momento
Mindfulness: Es una actitud que podemos llevar a cabo a cada momento del día, sin necesidad de estar en una postura específica o en un espacio tranquilo.
Namaste
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