Por que algumas pessoas se sentem constrangidas, ou até mesmo envergonhadas, ao falar sobre masturbação? A educação, a cultura e as representações influenciam a percepção da sexualidade feminina, que geralmente é idealizada ou invisível. Este episódio explora os motivos desse desconforto, as normas sociais e a importância de conhecer o seu próprio corpo. Porque descobrir o que dá prazer também significa aprender a expressá-lo. E se as opiniões dos outros desaparecessem da equação?

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🎧 "Preciso te contar" é coproduzido pela revista ELLE France e pela Louie Media, com o apoio da Plan International e da The French Touch Initiative.

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No começo, é só um desejo inofensivo de fazer um regime... e, pouco a pouco, a comida se torna uma obsessão. Os transtornos alimentares geralmente se instalam sem que você perceba. Você não precisa necessariamente ser uma pessoa anoréxica ou bulímica para ter um relacionamento complicado com a comida. Às vezes, você cai nas brechas e, ainda assim, sofre as consequências. Marine Revol compartilha sua experiência pessoal e decifra os sinais aos quais se deve estar atento, o impacto dos padrões de beleza e a importância de ouvir os alertas, quer se trate de si mesma ou de uma amiga.

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Longe do clichê do ataque noturno num beco escuro, o estupro geralmente é cometido por um parente próximo, um parceiro ou um amigo. A definição legal varia de país para país, mas uma constante permanece: o estupro é um ataque à integridade física e psicológica das vítimas. Por que é tão difícil se recuperar? Quais são os mecanismos de defesa do cérebro diante desse trauma? E como obter ajuda após um ataque?

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