🎯 Tu te fixes des objectifs… mais tu ressens de la pression, du doute ou de la lourdeur en chemin ?

Et si tu pouvais avancer avec clarté, fluidité et plaisir ?

Dans ce podcast, découvre comment atteindre tes objectifs sans forcer, en alignant ton mental, ton corps et ton identité.
Un vrai shift pour performer sans te cramer.

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Dans ce podcast, Marie-Gabrielle revient sur son parcours de coach et explique ce qui l’a poussée à se former à la dépolarisation. Elle partage ses doutes de départ, ses découvertes, et ce que cette méthode a changé pour elle – personnellement et dans sa pratique !

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🎾 “Qui suis-je sans le tennis ?” Dans cette interview sincère et profonde, Mathilde Armitano – ex-joueuse professionnelle de tennis – revient sur son parcours d’athlète de haut niveau, son burn-out, et sa reconstruction identitaire.

Elle partage les coulisses du sport de haut niveau, la pression des résultats, la perte de sens… et comment elle a réussi à se libérer de l'identité de la femme “performante” pour redevenir pleinement elle-même.

À travers son histoire, elle nous parle de plaisir, de reconnexion à son essence et de son tout nouveau livre : Au-delà du jeu, dans lequel elle donne des clés pour toutes celles et ceux qui veulent trouver leur voie et gagner sans se perdre.

📘 Le livre Au-delà du jeu est disponible dès maintenant !
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Découvre le témoignage radicalement honnête de Tiffany sur sa formation à l'Académie de la Haute Performance !

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Tu as du mal à voir tes performances et tes capacités baisser avec l'âge ?
Tu aimerais mieux accepter de vieillir et voir le temps qui passe ?

Découvre dans ce podcast mon approche pour mieux vivre ton rapport à la vieillesse et à la mort de ton corps physique.

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Découvre dans ce podcast mes meilleurs conseils pour vivre au mieux ces moments délicats.

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Tu as du mal à gérer tes échecs ou les moments de down ? Tu aimerais apprendre à mieux appréhender les blessures ?

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Tu as tendance à vite abandonner ? Tu te juges de ne pas persévérer dans tes projets ? Tu aimerais avoir plus de motivation ?

Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour connecter à ce qui est réellement important pour toi et aller au bout des tes projets et tes objectifs.

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