Vous vous sentez parfois morose, passif, ou en manque d’énergie ?

Dans cet épisode, on explore comment sortir de cet état et se sentir pleinement vivant, grâce aux apports de la psychologie positive et des sciences sociales.

S’appuyant sur des études concrètes, cet épisode vous livre des clés pour comprendre pourquoi on peut se sentir éteint, et surtout, des astuces pratiques pour retrouver de l’enthousiasme !

Sources scientifiques pour crédibiliser ton contenu :

Csikszentmihalyi, M. (1990). Flow: The Psychology of Optimal Experience. Harper & Row.

Fredrickson, B. L. (2016). The Journal of Positive Psychology – Études sur la gratitude et le bien-être.

Nature Neuroscience (2021) – Recherche sur la nouveauté et la dopamine.

Psychological Bulletin (2019) – Méta-analyse sur les relations sociales et le bien-être.

The Journal of Happiness Studies (2020) – Objectifs intrinsèques et sentiment de vitalité.

Social Psychological and Personality Science (2017) – Contagion émotionnelle.

💬 Si cet épisode vous parle, partagez-moi vos réflexions en commentaire et dites-moi : quelle est votre prochaine action ?

📚 Téléchargez gratuitement mon ebook sur l’hypersensibilité et le haut potentiel ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/

📚 Un autre ebook offert pour épanouir sa vie professionnelle : https://elodiecrepel.com/epanouir-sa-vie-professionnelle/

❤️ N’hésitez pas à partager ce podcast, à laisser un avis ou un petit “j’aime”, et à me poser vos questions sur Instagram @elodiecrepel – je serais ravie d’y répondre dans un prochain épisode !

🎵 Crédit musique : Summer Madness – Roa

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Chris Laquieze, écrivain au parcours hors norme, qui a transformé ses atypies en une véritable force créative. Dyslexique, il a un jour écrit : “Le gamin dyslexique, incapable d’écrire une ligne sans faute, est devenu écrivain.” Cette phrase résonne comme un puissant message d’espoir.

À travers ses mots et son vécu, Chris nous invite à repenser nos limites et à embrasser nos singularités.

Quels impacts ses atypies, comme la dyslexie, ont-elles eu sur sa vie personnelle et professionnelle ?

Comment un enfant qui peinait à aligner les mots sans erreur a-t-il fait pour devenir auteur ?

On explore ensemble les leviers qui lui ont permis de surmonter ces défis, les rencontres qui l’ont marqué, et la sensibilité profonde qui traverse son écriture.

Chris nous parle aussi de sa vision de la sensibilité masculine – trop peu célébrée – et de l’influence de sa relation avec sa compagne, elle-même atypique.

Un échange inspirant qui montre que nos différences peuvent devenir nos plus grandes forces.

Neuroatypique, Chris partage son histoire sans prétendre donner une recette universelle, mais pour ouvrir des possibles.

Prêt.e à découvrir comment il a réinventé son rapport aux mots et à lui-même ?

Sa biographie :

• Guérir l'impossible, une philosophie pour nos souffrances transformer en force, Good Mood 2023
• Le silence de la joie, un essai sur ce qui n'intéresse personne, Tredaniel, 2024
• Petit traité de la mort à l'usage des bons vivants, Tredaniel, 2024

• Instagram : https://www.instagram.com/chris.laquieze/

https://www.liinks.co/chrislaquieze

🎧 Bonne écoute ! Si cet épisode vous parle, pensez à le partager, à laisser un avis et à poser vos questions. 😊

📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur le haut potentiel intellectuel et l’hypersensibilité, c’est ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/

📚 Autre ebook offert pour épanouir sa vie professionnelle : https://elodiecrepel.com/epanouir-sa-vie-professionnelle/

❤️ N’hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j’aime" et à me poser vos questions sur mon compte Instagram @elodiecrepel, je serais ravie d’y répondre dans un prochain podcast !

Élodie

Crédit musique : Summer Madness – Roa

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tu te demandes si l’entrepreneuriat est vraiment fait pour toi ?

Tu t’es lancée (ou pas encore), mais tu doutes, tu te compares, tu stagnes un peu… ou tu n’as tout simplement pas encore les résultats que tu espérais ?

Dans cet épisode, je te parle à cœur ouvert des croyances limitantes qui freinent tant de femmes entrepreneures atypiques. Celles qu’on porte souvent en silence, et qui nous empêchent d’avancer, de nous sentir légitimes, ou simplement de croire en nous. Parce que non, tu n’es pas seule à ressentir tout ça — et il était temps de mettre des mots dessus.

Et si tu veux aller plus loin, je t’invite à rejoindre la formation FEA – Femmes Entrepreneures Atypiques & Fières, qui débute en live le 8 mai (replays dispo jusqu’à fin 2025).

Je t’y partage tout ce que j’aurais aimé savoir au départ : mes galères, mes prises de conscience, mes outils, comment j’ai concilié entrepreneuriat, hypersensibilité, 4 enfants, syndrome de l’imposteur et marketing éthique… Bref, un accompagnement complet !

🕒 Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au 7 mai inclus, alors si tu sens que c’est pour toi, fonce !

https://www.elodiecrepel.com/formation-entrepreneurs-atypiques-mai-2025

Bonne écoute à toi,

Elodie

______________________________________

📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/

📚 Autre ebook offert pour épanouir sa vie professionnelle : https://elodiecrepel.com/epanouir-sa-vie-professionnelle/

❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !

Elodie

Crédit music : Summer Madness – Roa

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.