Pillolette: psicologia in piccole dosi

著者: Dott.ssa Veronica Valerio
  • サマリー

  • Pillolette: psicologia in piccole dosi è il podcast che ti accompagna con brevi, fresche e simpatiche chiacchierate sul mondo della mente e delle emozioni. Ideato e condotto dalla Dott.ssa Veronica Valerio, psicologa, psicoterapeuta clinica e psicosessuologa, ogni puntata affronta temi che toccano la nostra vita di tutti i giorni: dall’ansia allo stress, dalle relazioni alla sessualità, fino alle dipendenze e alla crescita personale.
    In modo semplice e colloquiale, Veronica offre consigli pratici e spunti di riflessione per gestire le piccole (e grandi) sfide quotidiane, aiutandoti a sviluppare più consapevolezza di te stesso e del tuo benessere mentale. Ascolta Pillolette ovunque tu sia e concediti una pausa di psicologia in formato “mini”, ma con un grande impatto sulla tua vita!
    Dott.ssa Veronica Valerio
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あらすじ・解説

Pillolette: psicologia in piccole dosi è il podcast che ti accompagna con brevi, fresche e simpatiche chiacchierate sul mondo della mente e delle emozioni. Ideato e condotto dalla Dott.ssa Veronica Valerio, psicologa, psicoterapeuta clinica e psicosessuologa, ogni puntata affronta temi che toccano la nostra vita di tutti i giorni: dall’ansia allo stress, dalle relazioni alla sessualità, fino alle dipendenze e alla crescita personale.
In modo semplice e colloquiale, Veronica offre consigli pratici e spunti di riflessione per gestire le piccole (e grandi) sfide quotidiane, aiutandoti a sviluppare più consapevolezza di te stesso e del tuo benessere mentale. Ascolta Pillolette ovunque tu sia e concediti una pausa di psicologia in formato “mini”, ma con un grande impatto sulla tua vita!
Dott.ssa Veronica Valerio
エピソード
  • Ansia? Fai un respiro
    2025/01/21
    In questa puntata di "Pillolette: psicologia in piccole dosi" affronteremo l'ansia. Scopriamo come si manifesta, perchè a volte si presenta in modo esagerato e, soprattutto, quali semplici strategie possiamo adottare per gestirla al meglio.

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    6 分
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