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Parlons santé mentale

Parlons santé mentale

著者： Codiac 93.5 FM
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このコンテンツについて

 Parlons Santé Mentale est un podcast dédié à l’exploration des multiples facettes de la santé mentale. Ce podcast hebdomadaire a pour objectif de déconstruire les préjugés et normaliser les discussions autour des maladies mentales. À travers des épisodes d’une durée variant de 30 min à 55 min, nous abordons des sujets comme la procrastination, la solitude, l’hypersensibilité et bien plus encore, en mettant l’accent sur les expériences personnelles, les recherches et des entretiens avec des experts du domaine. En quête de conseils pratiques pour améliorer votre bien-être ? Curieux d’apprendre davantage sur la santé mentale et les maladies mentales ? Ce podcast vous offre cet espace de discussion bienveillant et informatif. Animé par Koffi KINDEDJI, diplômé d’une maîtrise de recherche en psychologie.Copyright 2024 Codiac 93.5 FM 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Épisode 10 : Style parental et personnalité : Comment les parents façonnent notre santé mentale

    Épisode 10 : Style parental et personnalité : Comment les parents façonnent notre santé mentale
    2024/11/20

    Invité : Jean-Michel Robichaud

    L’éducation et les styles parentaux jouent un rôle crucial dans le développement de la personnalité et la santé mentale. Dans cet épisode, nous explorons comment les différentes approches parentales influencent notre bien-être émotionnel et psychologique, à travers des exemples concrets et des recherches.
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    1 時間 10 分
  • Épisode 9 : Hypersensibilité : Comment elle influence notre santé mentale

    Épisode 9 : Hypersensibilité : Comment elle influence notre santé mentale
    2024/11/13

    L'hypersensibilité est souvent mal comprise, mais elle peut influencer profondément notre manière d'interagir avec le monde et de gérer nos émotions. Cet épisode explore les nuances de l'hypersensibilité et son impact sur la santé mentale, avec des conseils pratiques pour ceux qui se reconnaissent dans cette description.
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    17 分
  • Épisode 8 : Solitude et santé mentale : Quand être seul devient un fardeau

    Épisode 8 : Solitude et santé mentale : Quand être seul devient un fardeau
    2024/11/06

    La solitude peut peser lourd sur la santé mentale, surtout lorsque l'isolement devient chronique. Dans cet épisode, nous discutons de la manière dont la solitude affecte le bien-être mental, des signes à surveiller et des solutions pour y remédier, notamment à travers l’établissement de connexions sociales positives.
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    20 分

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