『PainFreeU - Med Rune Åbø』のカバーアート

PainFreeU - Med Rune Åbø

PainFreeU - Med Rune Åbø

著者： Ignoratus Management
無料で聴く

このコンテンツについて

🎙️ PainfreeU med Rune Åbø


Velkommen til PainfreeU – podkasten der kropp, hode og hjerte møtes. Programleder Rune Åbø, behandler, foredragsholder og grunnlegger av PainfreeU, tar deg med på en reise gjennom smerteforståelse, mestring og menneskelig utvikling.

I hver episode møter du inspirerende gjester fra ulike fagområder og bransjer – fra idrett og helse til næringsliv og personlig utvikling – som deler sine erfaringer og innsikter. Sammen utforsker vi hvordan kunnskap om smerte, kropp og hjerne kan føre til personlig og profesjonell vekst.

PainfreeU-podden utfordrer etablerte sannheter og gir deg verktøyene du trenger for å forstå og håndtere smerte på en ny måte. Enten du er idrettsutøver, helsearbeider eller bare nysgjerrig på hvordan du kan forbedre din livskvalitet, vil du finne verdifull informasjon og inspirasjon her.

Bli med oss på veien mot en smertefri hverdag og en bedre forståelse av deg selv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ignoratus Management 代替医療・補完医療 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活 身体的病い・疾患
エピソード
  • Lymfesystemet - Vi lærer oss viktige ting om kropp og helse fra samtalen med Rune og denne episodens gjest.

    Lymfesystemet - Vi lærer oss viktige ting om kropp og helse fra samtalen med Rune og denne episodens gjest.
    2025/05/18

    I dag får vi besøk av en spennende stemme innen kropp, prestasjon og teknologi: Roar Vestbø. Roar jobber med avansert utstyr som vakuum maskiner og teknologi for restitusjon og fysisk optimalisering, og har lang erfaring fra både behandling, idrett og bedriftshelse. Der Rune jobber med hendene og nervesystemet i direkte kontakt med kroppen, jobber Roar med maskiner som stimulerer sirkulasjon og regenerasjon på et dypere fysiologisk nivå.


    Dette er en samtale om to ulike – men likeverdige – veier til samme mål: økt bevissthet, bedre funksjon og en kropp som fungerer smertefritt og effektivt, både i hverdagen og under press. Vi snakker om hva kroppen faktisk trenger for å heles, hvordan teknologi og hender kan spille på lag – og hvorfor kontakt med egen kropp alltid er kjernen, uansett metode. Og en åpenbar solid brannfakkel til utdanningen innen helse den dag i dag.


    Enten du er behandler, pasient, idrettsutøver eller bare nysgjerrig: Denne episoden gir deg et unikt perspektiv på hvordan vi kan forstå – og påvirke – kroppen vår i dybden.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    26 分
  • BONUS EPISODE - Bergen City Marathon - Med Robert Hisdal

    BONUS EPISODE - Bergen City Marathon - Med Robert Hisdal
    2025/04/24
    I denne episoden har Rune med seg løpeekspert Robert Hisdal. Sammen går de i dybden på alt du trenger å vite før Bergen City Marathon. Du får praktiske tips om oppvarmingsdrill, gjennomgang av selve løypetraseen, og gode råd om både trening og restitusjon. Episoden tar også for seg den evige diskusjonen: Skal man tøye etter trening – eller ikke? Perfekt lytting for alle som skal delta i BCM, enten du løper for første gang eller er ute etter ny personlig rekord.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    41 分
  • Velkommen til ny podcast - PAINFREEU - Med Rune Åbø

    Velkommen til ny podcast - PAINFREEU - Med Rune Åbø
    2025/04/24
    Velkommen til ny podcast med Rune Åbø - PainFreeU

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    25 分

PainFreeU - Med Rune Åbøに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。